颈椎病偏方大全,三伏天效果好10倍,3天见效,有颈椎病的记得存!

文 / 豫说健康
2017-07-20 14:01

颈椎病又称颈椎综合征,是生活中常见的一种骨质疾病。长时间的久坐,不当的生活习惯成为颈椎病的高发人群,它的发生严重影响着患者的生活和工作。小小颈椎看起来问题不大,导致很多人不把颈椎病当回事,总觉得疼过了就过了。其实不是!颈椎压迫神经的时候情况就严重了,千万别等到整个人头晕、疼痛难忍以后才重视。

今天为大家分享多个治疗颈椎病的小偏方,希望可以帮到大家,助大家早日摆脱病痛。每个人的情况不同,如果有正在遭受颈椎病、膝盖疼,肩周炎等骨病困扰的读友们,有30年经验的骨科疾病老师,能给一些专业的建议针对病情做最好的治疗。

1、外伤型颈椎病偏方:行气活血,舒筋止痛。

方剂:姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。

2、风寒湿痹、经络受阻型颈椎病偏方:祛风除湿,温经活络。

方剂:羌活10克,独活15克,蒿本10克,防风15克,甘草10克,川芎12克,蔓荆子10克。水煎服。

如两手麻木为主,说明气虚,可用人参益气汤,方剂如下:有颈椎病、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭,疼痛难忍,很不舒服。加了微(字母err和5045)后,对症调理,有几个月没有反复了。黄芪20克,炙甘草10克,升麻10克,五味子15克,柴胡12克,生甘草10克,人参5克,白芍12克。水煎服。

3、肝肾亏虚、气血不足型颈椎病偏方:滋补肝肾,益气活血。

方剂:独活15克,桑寄生15克,秦艽10克,防风15克,细辛3克,当归15克,白芍12克,川芎15克,地黄15克,杜仲12克,牛膝15克,党参20克,茯苓12克,炙甘草10克,桂枝15克。水煎服。

4、痰湿凝阻、经络瘀滞型颈椎病偏方:理气化痰,通经活络。

方剂:姜半夏6克,陈皮10克,茯苓12克,炙甘草10克。水煎服。

如病人气虚,加党参、白芍、黄芪;肢体麻重,加防风、荆芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴两目羞明、视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤,方剂如下:

蔓荆子10克,陈皮10克,人参5克,炙甘草10克,白芍15克,黄芪20克。水煎服。

一套缓解预防颈椎病的操,非常实用,名医亲自示范,所有动作图中均有详细说明,照着做就是!!

方法/步骤

热身运动:前,后,左,右~再来一次~

左顾右盼:头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒。做两个8拍。

摇头晃脑:360度旋转5次,再反方向旋转5次。

头手相抗:双手交叉紧贴颈后,用力顶头颈,头颈向后用力,互相抵抗5次。

仰头望掌:双手上举过头,手指交叉,掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。

颈项争力:左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。

伸颈回望:双手向前平伸叠掌,努力向前伸颈到最大限度,做扩胸运动,头向一侧回望,保持两秒钟,换另一边。