颈椎病偏方大全，三伏天效果好10倍，3天见效，有颈椎病的记得存！

颈椎病又称颈椎综合征，是生活中常见的一种骨质疾病。长时间的久坐，不当的生活习惯成为颈椎病的高发人群，它的发生严重影响着患者的生活和工作。小小颈椎看起来问题不大，导致很多人不把颈椎病当回事，总觉得疼过了就过了。其实不是！颈椎压迫神经的时候情况就严重了，千万别等到整个人头晕、疼痛难忍以后才重视。

今天为大家分享多个治疗颈椎病的小偏方，希望可以帮到大家，助大家早日摆脱病痛。每个人的情况不同，如果有正在遭受颈椎病、膝盖疼，肩周炎等骨病困扰的读友们，有30年经验的骨科疾病老师，能给一些专业的建议针对病情做最好的治疗。

1、外伤型颈椎病偏方：行气活血，舒筋止痛。

方剂：姜黄10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，当归15克，赤芍12克，白术12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。

2、风寒湿痹、经络受阻型颈椎病偏方：祛风除湿,温经活络。

方剂：羌活10克，独活15克，蒿本10克，防风15克，甘草10克，川芎12克，蔓荆子10克。水煎服。

如两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤，方剂如下：有颈椎病、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服。加了微（字母err和5045）后，对症调理，有几个月没有反复了。黄芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人参5克，白芍12克。水煎服。

3、肝肾亏虚、气血不足型颈椎病偏方：滋补肝肾，益气活血。

方剂：独活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防风15克，细辛3克，当归15克，白芍12克，川芎15克，地黄15克，杜仲12克，牛膝15克，党参20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。

4、痰湿凝阻、经络瘀滞型颈椎病偏方：理气化痰，通经活络。

方剂：姜半夏6克，陈皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。

如病人气虚，加党参、白芍、黄芪;肢体麻重，加防风、荆芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴两目羞明、视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤，方剂如下：

蔓荆子10克，陈皮10克，人参5克，炙甘草10克，白芍15克，黄芪20克。水煎服。

一套缓解预防颈椎病的操，非常实用，名医亲自示范，所有动作图中均有详细说明，照着做就是！！

方法/步骤

热身运动：前，后，左，右～再来一次～

左顾右盼：头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。

摇头晃脑：360度旋转5次，再反方向旋转5次。

头手相抗：双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。

仰头望掌：双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。

颈项争力：左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。

伸颈回望：双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另一边。