变美偏方“断骨增高+小腿肌肉阻断”？医生：可能一辈子成残疾

为了美

这些举动太疯狂了！

#1

切胃减肥：

通过缩小胃的容量来控制食物摄入，从而达到瘦身的目的。

#2

断骨增高：

通常在小腿上实施手术，把腿骨截断后，用外置的牵引设施，通过骨头的愈合来增加身高。

#3

小腿肌肉阻断术：

近期风靡社交网络的一种瘦腿方式，这种美容瘦腿的方法原理是离断支配腓肠肌的肌支，让肌肉废用性萎缩，（简单来说就是切除神经），从而达到瘦小腿后群肌的目的。

（某社交平台上的“手术心得”）

为了迎合“美”的标准

还有这些“网红偏方”

（不建议尝试！）

变美偏方

网红女团水：柠檬+绿茶

准备一个柠檬、一包绿茶、一个1.5升的水瓶，简单的泡煮一下茶包，将茶水倒入瓶中，接着将切好的柠檬片放入水瓶中，最后放进冰箱，数小时后“女团水”就做好了。

网络上不少博主都曝出了自己喝‘女团水’的经历，标榜一周就能减三斤。

然而记者翻阅评论后发现，不少网友效仿之后却出现了，胃痛、便秘、尿频等情况。

记者还发现，有一些博主甚至提出了“轻断食”，就是只喝“女团水”不摄入其他食物，这么一来，减重的功劳恐怕不是“女团水”，而是靠节食减重。

那么这种减肥方式是否真的可以瘦？

这样的方式是否健康呢？

延安医院营养科 张雅欣：“不管是什么柠檬也好，茶叶也好，就是在饥饿状态下，以前在饥荒年代，为了保证不会饿死，就保证水分，现在这个太极端了，就是让你保持水分，就是在饥饿状态下，丢失你的肌肉”。

医生表示，对于一些肠胃敏感的人群来说，喝“女团水”对肠胃刺激很大，很可能引起肠胃疾病，加之“女团水”的营养成分很少，并不足以满足人所需营养，甚至可能会导致低血糖出现头晕等情况。

延安医院营养科 张雅欣：“现在好多年轻人希望纤瘦美，其实是不对的，应该根据不同的年龄，身体状况，增加自己的运动量，然后均衡饮食。 ”

减肥没有捷径，毕竟身上的肉肉也不是一口就吃出来的。

网络上的减肥方法五花八门，一味跟风照搬，并非明智之举。医生介绍，要想控制体重，可以从每日三餐做起，控油少糖，戒掉炸鸡和奶茶，并坚持一个可行的运动方案。

拥有一个曼妙的身材固然很好，但保持健康的身体才有快乐的源泉。

断骨增高手术又称肢体延长术，是根据肢体组织在一定应力刺激下再生的生物学原理，应用骨科截骨术，在小腿或大腿把已经闭合的骨生长重新打开，并在体外安装一种具有牵伸作用的肢体延长器，让肢体缓慢的延长。

云南骨科医院 关节科 主任医师 刘东平 ：“首先是感染的问题，如果感染骨髓炎，那将来你不但达不到你增高的目的，而且还可能造成病患，可能一辈子都治不好成残疾。”

据医生介绍，断骨增高手术很早之前就有，主要是通过大小腿的股骨、胫骨、腓骨截断一部分后，在人为通过器械缓慢拉伸，让骨质再次生长，但这种手术具有很多后遗症。

记者在网上查询发现，目前，我国2006年开始，已经明令禁止所有美容机构进行此类肢体延长的手术。

小腿肌肉阻断术，则是通过阻断小腿腓肠肌神经，让部分小腿肌肉萎缩永久失能达到廋腿的目的。

神经离断了要长起来是非常困难的。腓肠肌如果萎缩了，会影响走路和跑步，而且离断时神经也难定位，可能会错误离断血管或者其他神经，副作用还有失神经的神经源性萎缩。

（某社交平台上展示的术后效果）

该手术施行后，常见并发症包括：小腿肌肉力量变弱，小腿乏力、酸痛；疤痕色素沉着明显，疤痕增生；双侧小腿大小轻度不对称；如果手术技术操作不当，误切除比目鱼肌神经肌支或皮神经造成小腿功能障碍、及局部的皮肤感觉障碍。

而就算被施术者冒险接受了手术，术后的瘦腿效果仍是难以完全把控的——当腓肠肌萎缩后，周围的比目鱼肌有可能出现代偿性肥大，从而使得小腿再次变形。

（术后变形的小腿）

正规整形外科医院在几年前就已经开始淘汰这种做法了，主要原因是手术不可逆，被切断的神经，就无法再复原。

云南骨科医院 关节科 主任医师 刘东平：“我不建议大家轻易去做这些手术，而且这些手术，是国家正规医院，是不会给你做这方面的手术的。”

再次提醒大家

本篇文章中提到的手术“变美”方式