骨刺是骨头上长了根刺吗？骨刺到底是怎么一回事儿？-骨质增生

骨刺是骨头上长了根刺吗?骨刺到底是怎么一回事儿?-骨质增生

很多病友看到自己的报告上写着骨质增生，心理想我这么年轻就增生了，想尽各种办法想消掉这个刺头。骨刺又称骨赘、骨质增生，是人体对骨附着的韧带、筋膜慢性牵拉性损伤的一种自身保护性反应，也与骨骼、韧带退行性病变有关。

骨骼不断进行着新陈代谢，新生和老化处于动态平衡状态。进入中老年，老化速度大于生长速度，则出现骨质疏松，在经常负重的关节上就会长出骨赘。足跟承受的压力最大，最易发生骨刺。膝、髋关节是负重的大关节，也是容易长骨刺的部位。

长期睡姿、坐姿不良，缺少运动，以及长期摄取含钙的食物少，常穿高跟鞋等，都是骨刺发生的病因。据统计，50岁以上的人有骨赘的占50%左右，60岁以上占70%左右，而70岁以上有骨赘的就达80%了。

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有了骨刺莫恐慌

对骨刺不必恐惧。骨刺并非长入骨内的刺，在侧位X线片上是“刺”状，而在正位X线片上一般不显示。因为它有一种自身保护作用，以一般不会疼痛。有些患者出现疼痛，是因为有软组织(韧带、筋膜)损伤或劳损;有的是由于骨骼、软组织退行性病变产生导致疼痛的介质;有的是由于以上原因引起的骨内压增高。在休息时仍然疼痛(医学上称为休息痛)，但不是刀割样锐性痛，而是沉闷、钝痛、酸困和说不出的难受，这就是骨内压增高的表现。

有了骨刺怎么办

要到正规医院骨科，由医生做出明确诊断，排除其他疾病。如仅是生长骨刺，无症状不必忧心忡忡，也不需治疗。切莫在医生诊断之前，就求游医找偏方，特别不要相信有什么溶骨刺的妙药，不然不但于事无补，反而会造成更大伤害。骨刺与骨骼成分相同，如能溶掉骨刺，正常骨骼岂不一样被溶掉，这明显是蒙人的谎言。骨刺大小与疼痛并无直接关系，有的骨刺很小，但疼痛明显，而有的骨刺明显，却并不疼痛。

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如有疼痛症状，可首先采用消炎止痛药、肌肉松弛剂或封闭等保守疗法，也可根据病情，同时采用热敷、理疗方法，达到活血化淤、松弛肌肉、促进局部血液循环、减轻神经压迫等目的。

手术治疗

一般骨赘不需手术。但在骨赘刺激或压迫神经、血管，产生明显症状，而且有可能造成瘫痪时，就应当进行手术，切除压迫神经、血管的骨赘。一般是当药物或物理治疗无效，或是症状更加恶化时，才考虑手术。

骨质增生治疗应避免的一些误区

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1、只要运动能把痛压下去

生命在于运动，运动的理念是好的。但不是正当疼痛发作时，硬要运动“镇压”疼痛。恰恰相反，如果骨质增生症发作造成关节肿痛，应该减少活动，尤其不能做登山、爬楼梯、负重下蹲运动，这会加重关节及周围组织刺激劳损。

2、骨质增生把骨头磨得很痛

常有骨质增生症患者说，“骨刺刺得我好痛啊!”这种说法是不准确的。骨刺生长于人的骨关节软骨组织中，它不会直接刺激你的肌肉，造成疼痛。疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下才出现的。出现骨质增生“症”时就要治疗了。

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3、治疗可以把骨刺“剔掉”

出现骨质增生症而采取医疗手段去治疗它，不是为了“剔掉”骨刺。就如上文提到的，骨刺有时对人体还有正面作用，治疗的目的就是限制骨刺的破坏，让它更好地为人体服务。

在医学上，骨质增生实际是一种生理现象，是客观形成的。如果要有让骨刺完全被“剔掉”的药，那也就是你已经发现了返老还童的秘方——这是不现实的。

4、骨质增生必须得治

人体关节从30岁就开始退变了。即使在X光片上已有了明显改变，也不一定需要治疗。因为这是一个自然生理退变衰老的过程。这种情况下的骨质增生还不能称为病，是不需要治疗的。除非当骨质增生发展为明显骨刺压迫刺激重要组织时，才需要用治疗手段来解决。