得了乙肝，多按摩身上的穴位？感染科医生有话说

来自福建福鼎的吴小姐就读于天津某大学，在某次义务献血活动发现自己有大三阳，确诊是乙肝病毒的携带患者，而后学校安排单独住宿，在独居的第34天吴小姐用一盆炭火结束了生命。据了解在检查出乙肝后她一个人起床吃饭和上下课，逐渐被大家孤立，而同学们对乙肝的误解竟然成为了吴小姐的一大死因！

乙肝很可怕吗？带你击破乙肝的五大传言

案例中的吴小姐的事件令人感到惋惜，如花的年纪因为乙肝而发生了变化，如果大家能够正确的认识乙肝，是否可以阻止这场灾难的发生呢？所以有必要和大家仔细分析乙肝的五大谣言。

一、不能和乙肝患者接触吗？

吴小姐作为乙肝病毒携带者遭到孤立，现实生活中也有很多人认为乙肝会传染而对乙肝患者避而远之，比如拒绝拥抱、握手或者用餐等，北京友谊医院的贾继东是肝病中心的主任，他指出乙肝病毒主要通过血液、母婴以及性传播，一般的拥抱接触或唾液等其实并不会传染乙肝。

二、乙肝很严重且是不治之症？

很多人患上乙肝后就变得紧张压抑，甚至错误的认为自己已经得了不治之症，或者对生活失去的信心，其实现代医学认为乙肝属于慢性病，只要保持乐观良好的心态，纠正不良习惯并积极且规范的治疗就可以控制乙肝。

三、小三阳的病情会比大三阳轻？

其实这是错误的理解，我们不能通过“大”和“小”来判断病情的严重程度，两者均为乙肝的一个表现形式，而判断乙肝是否严重还是要结合肝功能指标以及病毒的复制水平等数据。

四、祖传秘方可以治好乙肝？

很多人检查出乙肝以后会病急乱投医，甚至相信“祖传秘方可以治好乙肝”的说法，事实上目前乙肝的公认抗病毒治疗包括干扰素以及核苷类药物，如果听信这些“秘方”反而会耽误病情。

五、乙肝会遗传给孩子，所以不可以结婚生育？

针对这个情况北京肝病专家李亚磊指出对于乙肝病毒携带者来说结婚生育不是禁忌，首先男性乙肝携带者对生育的影响很小且父婴传播几率很低，而女性乙肝病毒携带者在怀孕前要检查肝功能且在妊娠期间要注意随访，通过母婴阻断技术仍然有希望生出健康的宝宝的，另外乙肝患者治疗后肝功能稳定且病毒不复制的情况下依然可以结婚生育。

临床完全治愈乙肝的可能性还是很困难的，而目前在治疗乙肝是主要强调阻断乙肝病毒的自我复制并遏制乙肝病毒在体内繁殖，大部分乙肝患者可能需要服用阻断药物，不过有些患者在发现自己乙肝病毒基因转阴就停药，这个做法可取吗？那么乙肝患者什么时候才可以停止服用阻断药？

中大附属第一医院的感染科钟碧慧主任医师讲到，乙肝的治疗是一个长期且漫长的过程，通常需要长期服用药物才可以，目前乙肝用药包括核苷类药物与长效的干扰素，乙肝患者如果盲目的停药其实很容易导致疾病复发，因此钟碧慧主任建议大家在每隔一段时间务必前往医院复查乙肝两对半以及AFP甲胎蛋白等，并且要在医生的指导下决定接下来的治疗方案。

除了服药，日常护肝也很重要

1.乙肝患者日常饮食需要以清淡与易消化为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及豆制品等。不吃辛辣油腻食物并注意营养的均衡搭配。

2.乙肝患者日常作息应当规律并杜绝熬夜，同时建议选择适合自己的运动并长期坚持，以便增强自身的抗病能力，患病后仍要注意保持乐观的心态。

3.乙肝患者在平时可以多按摩身上的太冲穴、行间穴以及肝俞穴等穴位，能够刺激局部并跳动肝经的元气，帮助些肝火并使肝脏功能恢复正常。

饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,寒湿之气在体内逐渐增多,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适现象,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

现在知道为什么出现这个症状的原因了吧，知道了其中的“猫腻”，应该积极应对才是，而不是听之任之了，这些其实是一个整体，最根本的原因还是在于胆囊，有时间到农村去挖一些灌南苦菜，回来烧汤喝，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时的饮食方面清淡一些，少吃些生冷油炸的东西，晚上尽量不要熬夜，早点休息。

对于乙肝我们其实无需过于抵抗，同时我们也需要正确认识乙肝并积极的预防乙肝。