42岁殷桃晒泳装照，身材曲线太完美，大方分享保养秘诀

导语：随着审美观念不断提高，女生们都越来越注重对自己外貌条件的管理，每个女生都希望自己能够拥有出众的外表，尤其对于娱乐圈中的女明星而言拥有好的外形条件更为重要，毕竟娱乐圈是一个拼颜值的地方，只有时刻保持优越的外表才能获得更多发展资源。

42岁殷桃晒泳装照，身材曲线太完美，大方分享保养秘诀
说起殷桃，相信大家对她已经非常熟悉了，她是一个颜值演技双在线的实力派女演员。殷桃出生于1979年，现如今已经42岁了，出道至今也已有20个年头。她出演了很多优秀影视剧作品，也塑造了很多经典角色，给观众们留下了深刻印象，凭借超高的颜值和精湛的演技也受到观众们一致好评，是大家非常喜欢的一位女演员。

殷桃在日常生活中非常注重保养自己，也正因如此才让她到了42岁的年纪，依旧保持年轻漂亮的体貌状态。在我们固有印象中，女人到了42岁就已经步入中年，身材发福走样变得臃肿不堪，皮肤失去光泽变得松弛黯淡。然而殷桃却是一个例外，她仿佛是被岁月遗忘了一样，在她身上看不到一丝被岁月摧残的痕迹。

前段时间，网上流出了一组殷桃的泳装照，一度成为网友们关注的焦点。从照片中我们可以看到，她的皮肤状态保持得非常好，白皙紧致光滑有弹性，脸上没有一丝皱纹存在，身上的肌肤也非常紧致。她的身材更是吸人眼球，浑身上下没有一丝赘肉，凹凸有致，小蛮腰、马甲线、蜜桃臀、大长腿一应俱全，完美的S型曲线让众多女性羡慕不已。

很多网友看后都感到非常好奇，殷桃明明已经是一个42岁的中年女人，体貌状态为什么还能保持得如此之好呢？对此殷桃也大方分享了自己的保养秘诀，坦言保持冻龄其实很简单，主要做到以下两点。
一、坚持运动
运动是保持冻龄、塑造身材最有效的法宝，每天至少拿出1个小时用于运动锻炼，日复一日从不间断，不仅可以练就完美好身材，而且还能促进血液循环，提升新陈代谢效率，有效帮助排出体内的垃圾和毒素，从而延缓身体的衰老。

二、清淡饮食
每日饮食以清淡为主，尽量杜绝高热量和高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持清淡饮食不仅可以从根本上防止发福长胖，而且对于身体健康、尤其养护皮肤有非常好的作用，有效减少疾病发生率，也可以让皮肤变得更加白皙水嫩。

结语：殷桃分享的保养秘方确实不难做到，无非就是管住嘴迈开腿，只要在日常生活中保持自律，养生良好的生活习惯，做到坚持运动和清淡饮食，日复一日坚持下去，就能拥有自己理想的完美身材。