月经不调如何改善？贡方堂总结这五个宫廷秘方，帮助女性益气补血

对女人来说，每个月总有那么几天，是令人烦恼的，那就是女性的经期。而且经期影响的可不单单是行经的那一周，一般女性在来月经前1-2周，就会有经前反应，例如小腹胀痛，胸部酸胀，腰痛，腹泻……等等征兆，都在提醒你月经马上要来了！

所以，月经不调的女人，每个月受罪就要好几个礼拜！而月经不调，又是当代女性的普遍症状，由于生活作息和饮食不规律，越来越多年轻女性开始出现月经不调。那么，到底该如何改善这一情况呢？

中医药，是调养身体的最好方式之一，虽然见效慢，但不仅能够调节月经，改善不适，坚持进补还能够让身体更加健康，拥有好的抵抗力！不过，许多年轻人并不了解中药调理。其实，民间就流传着许多秘方，这些秘方大多从宫中流传下来，通过实践验证了其效果。

今天，贡方堂为您总结了五个调经秘方，想要益气补血、调理身心的小仙女赶紧先收藏起来吧！

王不留行 、橘叶各15克，栀子、 香附 、 陈皮 、 青皮 各10克。

在每次经前感到乳房胀痛时服用，每日1剂，分2次服完。至症状消失时停药，作为1个疗程。

到下次经前如乳房胀痛时再服药。一般每个疗程服3～5剂。

痛经多数是经血排出困难，瘀滞疼痛，治法以通为主。

当归 9克 川芎 4．5克 牛膝 9克 香附 9克 元胡9克 丹参 9克 红花 4．5克 白芍 9克水煎服。

服药时间应在行经前三天即开始服用，特别是膜样痛经、及内膜异位症等，否则效果不显。

组成：菟丝子15克，炒鸡内金15克，徐长卿15克，丹参15克，薄荷9克， 炙黄芪12克，茯苓15克，桂枝9克，炙甘草9克，党参15克，熟地黄18克，山萸肉9克，淮山药15克，当归12克，炒栀子9克。

用法：水煎，每日1剂分3服，或为水滴丸，或为蜜丸缓服。

主治：经来量少或后错，或稀发，甚或闭经。经来或淡紫有血块，面色暗滞，或卵巢功能低下。

解析：气血肝肾亏损，轻则月经量少后错，重则月经稀发，更重则经闭不行，总因冲任血虚，血海不能按时满盈所致。

痛经

1、玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。

功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。

2、姜枣茶：生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。

功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。

3、当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。

功效：补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。

闭经

1、当归益母茶：当归8克，益母草10克，沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上。

功效：补血化瘀，通经调冲，适用于虚性闭经。

2、大黄山楂茶：大黄10克，山楂肉15克，水煎代茶饮。

功效：活血化瘀，适用于血瘀型闭经、下腹刺痛者。