推荐几个痔疮秘方，让你摆脱尴尬

其实不管什么疾病，对于身体的伤害以及它的最终形成，都不是一下子出现的，而是我们生活中的坏习惯长时间积累才导致的。而很多人并不会因为某些疾病给身体带来不适而有所改正，因为现在的医疗技术能够有效地缓解大部分身体症状，而且非常快速。但是也有一些疾病会让大家难为情，比如男性疾病以及将会从那个困扰女性的妇科疾病，遇到这种情况，很多人最经常选择的办法就是拖，自己寻找有效的办法。

今天我们要说的就是痔疮，其实痔疮形成的原因就是因为生活过程中不太注意个人卫生，而且很多人碍于面子，所以就干脆一直拖着，这就很容易错过最佳的治疗时间，也会为后期的治疗增加很多困难，但是我们今天就给大家推荐几个痔疮秘方，让你摆脱尴尬。

1、马齿苋

马齿苋可以说是很常见的一种野菜，它几乎可以生长在所有裸露的土地上面，既能够当作野菜食用，又可以当做药材治病。接下来我们就跟大家分享一下马齿苋缓解痔疮的几种用法

外敷法

首先需要选择那些尽量比较嫩的马齿苋，因为这样会降低对于皮肤的摩擦和伤害。然后将它放在冷水内加热煮沸，然后将马齿苋取出来进行研磨，尽量磨成泥状，当然要把握好温度，等温度合适的时候，将马齿苋放在纱布上，然后敷在疼痛的位置，按照这样的程序，每天坚持进行两次，只需要7天，你就会发现自己的痔疮的到了很大程度的缓解。

马齿苋本身就是一种野菜，而将它和排骨一起熬汤，这样不仅能够改变食物的味道，而且还能够让马齿苋的有效成分充分溶解，更容易被身体吸收。每天晚上吃饭之前吃上一点，就能够在最短时间内缓解大便干燥，痔疮出血这些症状。

2、运动

现在人们的工作方式基本上都是长时间坐着，可是这样对痔疮的恶化起到了促进作用，所以对于那些痔疮患者，平常一定要多做运动，特别是提肛运动，这样能够保证身体内的血液循环通畅，同时活化肠胃，对于痔疮的恢复有很大的帮助。

3、排便规律

其实痔疮的形成原因就是因为每天排便不顺畅，所以如果能够养成良好的排便生物钟，就能够保证每天排便顺畅，同时尽量不要在上厕所的时候玩手机，这样也能够减少排便时间，搭配国外的特桉坦使用能够有效避免痔疮的出现。