夜班出租司机失眠怎么办？老伴儿讨来一个“神秘药方”

老张是夜班出租车司机，由于跟公司签约夜班司机，所以白天需要睡觉。前段时间，在白天睡觉的时候做了个恶梦车毁人亡，就开始失眠。长时间开夜班车，实在是累。有的时候睡不着，有的时候睡后易醒、好容易睡着也是老做噩梦。最近失眠加重，眼袋大得像铃铛。自己能想的办法都用了，依然无济于事。

老张白天看过几次大夫，吃了不少的安眠药，但又怕西药治疗会产生依赖性， 更怕有副作用。看老张急火攻心为了家庭生活，老伴儿不知从哪打听到负离子对失眠有效果。这天，老伴儿兴高采烈地抱来一个东西放在卧室。当老张听说花了他一个月收入买来的这个叫“负离子睡眠仪”的东西，不由得狂吼老伴儿：“你个败家娘们，你不知道我挣钱多难？”老伴儿抹了把眼泪说；“看你失眠，我更难受。你先试试吧”。

探究负离子能促进睡眠科学依据，老张获益匪浅

于是，老张头回享受了如此奢侈的生活，睡觉还有这么贵的东西“陪睡”。不知道什么原因，自从有了这个东西陪睡后，老张夜班开车劲头越来越足。第二个月，老张比上个月多挣1000多。

那么，负离子睡眠仪是何方“神圣”？为什么能促进老张的睡眠呢？老张一探究竟，在网上寻找答案。原来这个陪睡的东西，就是能释放小粒径负离子的负离子睡眠仪。

探究负离子能促进睡眠科学依据，老张获益匪浅

在自己那台睡眠仪上，老张看见有个二维码，便扫码进入这个睡眠仪的官方网站。在这个网站，老张得到了很多关于负离子的知识。老张了解到，负离子有助于人类健康的“长寿素”，能净化空气，灭杀病毒细菌；能促进人的睡眠，提高免疫力。虽然负离子作为学科已经有一百多年的历史了，但我国还尚待普及。就促进睡眠来说，空气负离子能降低脑及组织内的血清素，对自主神经高级中枢和植物神经系统有调节作用，所以可以改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高睡眠质量。

探究负离子能促进睡眠科学依据，老张获益匪浅

老张进一步了解到，老伴儿买的这台负离子睡眠仪，是拥有世界先进技术的空气负离子生成机能生成生态级的小粒径空气负离子。小粒径空气负离子透过失眠症患者人体的血脑屏障后，能有效的清除大脑的异常电波，促使大脑能够快速进入睡眠的a波段，从而有效改善睡眠，进而有助于失眠症患者的睡眠。

了解到这些，老张惊呼：“怪不得我睡得这么好了，原来如此。”老张这回真的相信这个“陪睡”的是个宝贝了，老伴儿也又成为老张的“老宝贝”。

作 者：高科负离子研究所研究员陈晨