醉酒后头昏脑涨？中医分享：解酒最快的4个食疗方法

虽说酒行大补，但是多吃伤神。不少人醉酒后头昏脑涨，如果不赶紧想办法解酒实在是苦不堪言。无酒不欢、经常需要工作应酬的人最好学会下面四个解酒食疗法，可以快速缓解酒精带来的痛苦。

1.白糖水

准备一些白糖，放入碗中加入开水冲调成糖水饮用。白糖水能够使肠胃中的酒精浓度得到稀释，从而减少肠胃吸收的酒精量。

2.蜂蜜水 一旦喝酒过量，可在酒后喝一杯蜂蜜水，不仅会使头痛头晕感觉逐渐消失，而且第二天早晨起床后也不会头痛。

3.柠檬汁 将柠檬用水洗净，切成薄片放入杯子，加入蜂蜜，倒入适量温开水，搅拌均匀，每次醉酒后喝一杯。

4,。豆腐汤

嫩豆腐切成小方块放入锅中炖煮，起锅之前放入适量的食盐调味就可以吃了。豆腐中含有半胱氨酸，能使酒精中的醛分解，并迅速排泄出体外，减轻心脏和肝脏的负担。