六大常见必备降糖中药药方!
玉米须
每天宜吃50克
玉米须中的皂苷类物质有降糖作用。玉米须还具有利尿、降血压、促进胆汁分泌、降低血液浓稠度等功效。
猪胰玉米须
材料: 猪胰一具,玉米须30克。
做法:将猪胰洗净,与玉米须水煎
食法:每日1剂,10日为一个疗程。
功效:适合糖尿病口干舌燥者,有滋阴润燥、止咳清热之功效。
人参
每天宜吃1~1.5克(研成末)
人参含有一种肽类物质,不仅能像胰岛素那样降低血糖、控制脂肪分解的作用,还具有调节与糖尿病脂类代谢有关的激素的功能。
人参茯苓二米粥
材料:人参1克,茯苓10克,山药30克,粟米、大米各15克。
做法:
1、将人参、茯苓、山药分别洗净,焙干,研末;粟米、大米洗净,浸泡备用。
2、将粟米、大米放入砂锅,加水烧开,加入药粉及适量水,小火煮至粥熟即可。
食法:每日1剂,10日为一个疗程。
功效:适合糖尿病口干舌燥者,有滋阴润燥、止咳清热之功效。
西洋参
每天宜吃5克
西洋参的有效成分皂苷有显著的降血糖作用,而且可以降血脂,促进血液循环,从而有助于改善糖尿病患者的全身症状。
西洋参蒸燕窝
材料:西洋参6克,燕窝10克,鸡汤250毫升,盐适量。
做法:
1、将西洋参润透,切薄片,燕窝用45度的温水浸泡,夹去燕毛,洗净。
2、将所有食材及调料放入蒸杯中,置蒸笼内,大火蒸45分钟即可。
食法:每日1剂,早餐食用。
功效:用于气阴两虚糖尿病并发肺结核患者,有益气养阴、肺脾双补之功效。
枸杞子
每日宜食45克
枸杞子中的枸杞子多糖,能增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性,增加肝糖原的储备,降低血糖水平,并能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。
枸杞子黄精炒大白菜
材料:枸杞子30克、黄精25克、大白菜400克,料酒、姜、盐、植物油各适量。
做法:
1、将枸杞子去杂,洗净;黄精洗净,切薄片。
2、大白菜洗净,切块,姜切片。
3、炒锅烧热,加入植物油,下姜爆香,加入大白菜、料酒、黄精片、枸杞子炒熟,最后加盐调味。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:消火止咳,降低血糖
知母
每日宜食6~12克
知母含有知母皂苷,并含杧果苷、异杧果苷、胆碱、盐酸、泛酸等,其水溶性提取物有降糖功效。
山药知母煎剂
材料:山药30克,生黄芪、知母各15克,五味子10克。
做法:将山药浸泡1小时,加水煎服,连煎两次
食法:药液混合后分上、下午服,每日1剂。
功效:适合糖尿病肺热津伤、口渴多饮、咽干舌燥等患者。
地黄
每天宜食15克
地黄含有地黄少糖,能够增加胰岛素的敏感性,并对糖尿病患者的胰岛素抵抗有改善作用。
地黄麦冬煮鸭
材料:生地黄、麦冬各15克,鸭一只,料酒、姜、盐适量。
做法:
1、将生地黄洗干净,切薄片;麦冬去梗,洗净;鸭去毛、内脏和爪,剖干净;姜拍松。
2、将生地黄、麦冬、鸭、料酒、姜一起放入砂锅中,加适量水大火烧开,改小火炖35分钟,加盐调味即可。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:滋阴养胃,降低血糖。