这届年轻人,能狂嗨、会养生,这个调养秘方必须收入囊中~

文 / 新闻正前方
2020-12-14 13:33
寒冷的冬季
依旧阻挡不了对美食的狂热一顿火锅一顿海底捞接连不断串串、炸鸡、卤味、麻辣烫
……
各种美食夜宵换着花样的吃

平时上班劳累过度、心理压力过大

忙到根本没有时间运动、管理身体

放肆吃喝成了生活中简单的快乐

窝家补觉成了周末奢侈的愿望

殊不知

放纵背后所隐藏的健康危机

——心脑血管疾病

竟然在不经意间悄悄找上门来

提到血管保养,

很多人认为这是老年人才会关心的事,

其实不然。

近年来频频曝出学生、白领猝死事件,

加之年轻人生活作息不规律,饮食没有节制,

心脑血管疾病正在日益趋于年轻化。

心肌梗死、脑出血、脑血栓……

现在对于年轻人来说,

也是越来越不陌生的常见疾病了。

不仅年轻人不注意饮食!

随着生活品质的提高,

中老年每天日常生活饮食中

也摄入大量的高脂肪、

高蛋白、高胆固醇的食物,

日积月累,积少成多。

原本很洁净的血液,

逐步变得越来越黏稠,流动越来越慢。

逐步形成高血脂、高血压、

高胆固醇,引发心、脑血管疾病。

血管就像自来水管,

用久了就会出现“水垢”,

例如:胆固醇、甘油三酯等,

它们在血管壁上越积越多,

形成如同黄色小米粥样的斑块,

相当于在人体安装了“不定时炸弹”,

会让人们时刻处于危险之中。

事实上,血管斑块变大,

从30岁以后就加速了,

再加上我们现在活得越来越累、

吃得越来越不健康、运动得越来越少,

不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

血栓若堵在脑血管,就会使脑细胞坏死。

轻者发生腔隙性脑梗,

重者出现偏瘫、失语、昏迷,甚至猝死。

血栓堵在冠状动脉,

就会导致心绞痛、心肌梗死,

严重者可发生心跳骤停。

三七自古以来就被公认为

具有显著的活血化瘀、消肿定痛、

清理血管垃圾的功效。

因此便有了“金不换”、

“血管清道夫”的美誉。

三七粉可以促进全身血液循环,

补充气血,改善脑部的供血状况。

帮你解除疲劳感,

还可以调理神经功能、清理血毒。

那好三七该如何定义?

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