马思纯：我有病，却没人理解，我要学会爱自己

我们一生会遇到很多人，每个人都在告诉我们要学会尊重、学会理解、学会听话，学会包容，但没有人告诉我们这些的前提是要先爱自己。

有很多人一生都在迁就别人，唯独忘了自己，她们是别人眼中的好孩子，从不考虑自己的感受，这些人最终病了，病的一蹶不振，病的稀里糊涂。

马思纯就是这样一个“病孩子”，她是一个优秀的演员，一路走来十分顺利，台前风光无限、充满活力的她，谁也不会想到会患有抑郁症。

她曾勇敢的登上《吐槽大会》的舞台，向全国观众说：自己病了。长达3年的抑郁生活，终于在药物的治疗和自己的努力下痊愈了，马思纯摆脱了三年炼狱般的生活，又重新回到那个爱哭爱笑的女孩。

马思纯谈及抑郁症背后的原因，竟然离不开原生家庭的教育，小时候的马思纯被父母教育成了好孩子，要听话、要懂事、要独立、不要麻烦别人，正是这些教育的标签导致马思纯十分的敏感，处处照顾别人的感受，每天过的小心翼翼。

她不敢表达自己真实的想法，不敢有情绪，她懂事的时候让人心疼，曾经的她不愿意麻烦别人，在高速上想上厕所都不敢表达，宁愿自己憋着，直到目的地。活的如此卑微的星二代，你们见过吗？

但事业中的马思纯一路飙升，出演的电视剧《七月与安生》，获得了金马奖影后，她的演技可以说是非常精湛了，她怕舆论压力，所以她一直没有停止努力的脚步。虽然事业上有了很大的突破，但是马思纯依旧不开心。

她并没有感到很快乐，甚至还很自卑、懦弱，这种性格似乎潜移默化的深入她的骨髓，伴随着她走过无数大大小小的夜晚。她一直以来最头疼的就是自己的身材，她是易胖体质，做了演员，对自己的身材管理更有要求了。

马思纯为了保持身材，为了不被观众说道，她拼命的减肥、控制饮食，曾经7天不进食任何东西，她越努力站的位置越高，她内心就越煎熬，她每天翻来覆去睡不着觉，失眠成了她的常态，就这样长达十几年，马思纯终于坚持不住了。

她患了抑郁症，一种心理疾病，这种病据调查早几年被人认可和重视的不多，方时马思纯公开了自己的病情，想着得到所有人的支持和理解，但换来的却是谩骂？有网友骂她矫情，说：不就是个抑郁症，这有什么，没有必要去治疗，完全可以自愈，是你自己太矫情了。

马思纯就连生病了也没有得到理解，从那开始，她好好养病、好好治疗，开始学会照顾自己的情绪，慢慢学会爱自己。

功夫不负有心人，马思纯与抑郁症斗争了三年，终于好了，恢复了往日的笑容。抑郁症真的是一种心理健康疾病，它没有自愈的能力，需要及时去医院配合治疗，现在还是有不少人不重视抑郁症，觉得他根本不是病。

希望人们能够重视起来，千万不要错过抑郁症的最佳治疗时期，抑郁症没有什么可丢人的，关键是自己需要学会正视，正面对待才能够彻底治愈。

人生在世，最应该取悦的人是自己，千万不要过分照顾别人的情绪和感受，不顾自己的心情，长期这样压抑下去对自己身体没有任何好处，希望每个人都能够开开心心的生活下去。