减肥偏方不管用！余阿姨暴瘦3个月，体重瞬间下降30斤，方法简单

减肥偏方不靠谱！

玉米大家都非常熟悉，是生活中常见的一种粗粮。玉米对于我们身体健康具有非常重要的作用，而玉米须的保健效果同样强大。今天，小编就来和大家一起说说玉米须泡水喝的功效，来了解下吧!

玉米须茶的功效

玉米须利尿相信很多人已经知道了，玉米须本身就是一味利尿消肿的中药，玉米须的利尿作用主要是肾外性的，能够增加氯化物排出量。从而达到减肥能目的，其实还有预防妇科炎症的作用呢。中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。对于有高血压，高血糖和高血脂的病人，长期饮用很好地能抑制血压、血糖和血脂的继续增高。

玉米须茶的做法

1、把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。

2、用玉米须煮水后服用。

3、玉米保留玉米须，放进锅里一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。

4、把玉米须和冬瓜一起煮汤食用，这两种都是有利于消肿的食物。

5、将玉米须洗净，阴干，放进盛绿茶的杯子中，用开水250毫升冲泡，稍闷泡一会儿，饮用，可减肥。

注意事项

玉米须性寒，胃寒者特别是女性不宜多喝，否则对身体不好。有低血糖或低血压的患者少喝，糖尿病和高血压的患者，一定要控制玉米须的使用量。另外，在服用玉米须水的时候排尿量会增加，如果此时没有及时地进行补液，就会导致体液的迅速流失。所以也要及时补充水分。

老中医的减肥偏方，7天抹平小肚子，月瘦20斤，就靠每天吃一碗它！好啦~今天的分享就到这了，玉米须茶的减肥方法你都记住了吗？学会了别忘了告诉朋友们哦~喜欢我们的文章可以给小编点个赞，欢迎大家踊跃留言！（其实真的没什么用，还是看看下面的大姐是如何减肥的吧！）

一个女人的称呼从小妹到大姐，然后再到阿姨老太婆，这种转变让人都很难接受，只不过岁月总是那么的无情，也总是在我们不知不觉间溜走，等我们发觉自身出现变化的时候，才发现自己已经是一个高龄阿姨了。但是这一切的转变，也让我们从一个女孩，变成了一个妻子，一个母亲，一个长辈，这些也都是我们人生中必须要经历的。

大家好，我叫余莉，今年48岁，是一个老阿姨了。我的一生虽然没有什么大风大浪，但是也不怎么平静，都说女人一生都是非常辛苦的，确实也是这样，尤其是到了中年以后，每天都很忙。对于我来说变化最大的就是我的身体了，在我年轻的时候，我可是拥有苗条的身材，美丽的容颜的，但是现在去只剩下臃肿的体型，和失去青春的容貌了。

大家都知道，女人到了中年以后，是非常容易发胖的，而且还很难避免，这也是一个非常正常的现象。而我当初也是这样莫名其妙的胖起来的。但是我自从发胖以后，就开始尝试各种方法减肥，一直坚持了好几年，用过的减肥方法自己都不知道有多少了，有节食减肥，吃减肥药，减肥餐，喝蜂蜜水减肥，运动减肥等等之类的方法，只是这些方法令我都失败了。

后来我之所以能够成功的减肥瘦下来，完全是因为我认识了一名营养师医生，她对减肥非常有研究，就这样我从她那里，得知了一个非常简单靠谱的减肥方法，这种食品只需要代替每天的早晚饭，中午还是一样正常吃饭，平时多喝水就行。她说这种方法既不用节食挨饿，也不用吃药运动，还没有任何的副作用，只要坚持使用就一定能够瘦下来。

就这样我按照这种方法减肥，没想到仅仅用了3个月的时间，就成功的瘦了30斤，真的是一点都不难。瘦下来的我明白减肥只要用对方法，一样可以轻松自如。我瘦下来到现在一年多了，体重一点都没有反弹。没想到这种食品不仅减肥效果这么好，而且对身体没有任何的伤害，还能保证不反弹，后来我身边的朋友姐妹们，也都是用这种食品减肥瘦下来的，没想到这种食品还是谁用都瘦的好方法。