海带配黄芪,补气又散结,这民间秘方值得收藏

文 / 健康小助手滴
2020-11-29 09:23

今天这个民间秘方,海带黄芪一起煮!益气扶正,化痰散结,通利三焦,利水消肿!痰湿、上热下寒、肝气郁结的人都适合用。你用你就知道了,精力充沛,大小便都通。

中医用药物治病,是借用药物的偏性,来纠正人体阴阳的失衡,从而达到阴平阳秘的最佳状态。进一步说,只要是能够调整人体阴阳失衡的方法,都是可以治病的,药物可以,食材可以,按摩导引可以,针刺艾灸也可以,殊道同归。

海带和黄芪是常见的药食同源的食材,两个一起煮,又消又补,夏天出汗多,海带有点咸,煮出来的水特别好喝。黄芪又能补气,能让人不那么困,精神一点,很适合这会儿喝。这个方子是湖北那边任之堂主人余浩的食疗方子,原始方子是这样的:

海带黄芪汤

原料:海带60克,黄芪60克。

做法:先将海带洗净切成条状入锅,加水700克,再加入黄芪,煎煮30分钟,即成。

功效:益气扶正,化痰散结,通利三焦

用法:一日三次分服,食海带,饮汤。

但我们没病,日常用,每天海带和黄芪用5g就够了,用700ml水来煮,一天之内喝几次就成。黄芪补气第一,海带软坚散结,一个补气,一个消垃圾。非常简单的搭配。一个微温,一个寒,阴阳平衡。这个我最推荐产妇用,因为产妇身体容易有瘀血、结节,但气不足,这个能在清理身体的同时,还把气补上。身体垃圾多的人用这个清理垃圾,一边清理垃圾,一边补气,非常好用,消而不伤。

家里长辈身体有垃圾的,陈年的垃圾,也适合用这种食疗小方子清理清理。味道淡淡的,不难喝。如果你实在是懒得煮,也可以直接用山楂六物膏。

这个也是消中有补,酸酸甜甜还好吃。这是个健脾益气祛湿,消食导滞,理气宽中的食疗方子,虽然没有着重清热但调畅中焦气机,气机通畅不郁,热自然减少。它最厉害是又消又补。里面山楂、麦芽可以消食健胃,行气散瘀(色斑的特别适合),化浊降脂(就是三高人群),消胀,让肚子里的气和食物快快的排出去,尤其擅长消化肉食和面食;陈皮、山药、茯苓健脾益气,祛湿化痰,让你的脾胃的运化(消化吸收运送全身)功能更强,而且脾胃好了,才能让体内的水去该去的地方,少生痰湿;大枣、蜂蜜、冰糖甘补脾土(脾在五行中的属性),调和味道,甜甜的。