护肤要趋利避害！专家送给疤痕朋友的4个护肤秘诀，值得细读

好的护肤习惯会让我们的皮肤变得越来越好，特别是对于深受疤痕困扰的朋友们来说，这几点生活中比较简单的护肤习惯不妨试试，相信要不了多久你也就不会为疤痕发愁了。

1、涂抹维生素e：相信大家对于这种护肤品一定不太陌生，因为它对我们的肌肤有着很好的美白养颜的效果，但是大家可能不太清楚，其实它对于促进我们肌肤里面的细胞再生有着很好的帮助作用。同时它还能够淡化伤疤上面的黑色素，因此只要将维生素e涂在旧疤痕的地方，每天按摩两次，久而久之就会发现自己的疤痕会逐渐的变淡甚至消失。

2、注意饮食：要多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必须氨基酸的食物，这样有利于皮肤尽快恢复正常，防止外伤疤痕。

3、别乱用偏方：网上流传一些民间的祛疤小偏方，比如用生姜、土豆片等。这些祛疤偏方使用比较麻烦，而且效果并不明显，所以最好不要私下使用民间偏方，因为有时候使用了一些偏方后，会导致疤痕的治疗变得更难，这种案例是很多的。

4、使用专业的修复疤痕的产品：其实疤痕护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜疤诗丽”看看！

另外，可以多吃一些有利于疤痕修复的食物：

1.胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

2.芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

3.甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。