这种植物被称为血管救星，调理三高效果非常好，是长寿的秘方

导语：随着现在科技越来越发达，人类的富贵病也越来越多，从前三高疾病只在老年人身上听说过，而如今却是越来越年轻化了。俗话说得好，“不养生，你就养医生了”。对于心脑血管疾病，预防胜于治疗。有种植物被称为“血管救星”，调理三高效果非常好，它就是蒲公英。

蒲公英既能入药，又能当作保健食材，可以平时煲汤和泡水饮用，它有很好的下火作用，特别是由于上火引起的感冒，蒲公英的治疗效果非常明显。现在也越来越多人喜欢用蒲公英泡水饮用来作为日常保健。因为这种方法非常方便快捷，而且操作简单，适合忙碌的现代人。

除了治疗三高以外，蒲公英还有什么样的效果呢？

清热解毒

蒲公英的清热解毒功效是非常好的。记得有一次小编就因为太上火导致发烧，吃了许多药都没有用，最后用的是蒲公英泡水饮用，很快便退烧了，因为蒲公英它的清热解毒效果非常强，能够有效退烧。

2、改善炎症

蒲公英有一个很著名的功效就是消炎散结。仔细的朋友可以发现，各大药厂在研发消炎散结的中药的时候，一定都会有蒲公英这一味药材，而且占比还很大。站在西医的角度来说，蒲公英可以抗菌灭菌，因此用蒲公英来对抗炎症是非常有效的。特别是喉咙发炎，基本上用蒲公英泡水喝一次，就马上可以降下来了。而对于一些生殖系统的感染，蒲公英也可以起到很好的作用。

3、保护乳房

现在患乳腺囊肿，乳腺增生等等疾病的女性越来越多，蒲公英可以起到很好的保养乳房的效果，如果有妈妈在哺乳期因为涨奶而导致发烧，也可以用蒲公英煲水外敷，同样可以起到很好的治疗效果。

二、除了蒲公英之外，还有哪些药食同源的植物可以帮我们降三高，清理血管垃圾呢？

1、苦丁：治疗风湿，活血凉血，降血压，清热解毒

2、罗汉果：清热润肺，抑菌杀菌，通便润肠，增强免疫力

3、苦瓜：清热凉血，降血糖，抗病毒，疏通血管。

但是我们平时很难掌握这些药材的分量，而且几种药材分开抓也很不方便，我们可以选择成品的茶包，效果好，而且非常方便。

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结语：三高疾病越来越频发，大家在忙碌工作的时候，一定也要记得照顾好自己的身体，以上就是小编今天给大家分享的蒲公英的效果和注意事项，还有其他可以帮助降三高的食材。今天分享的养生茶包也非常方便有效，坚持喝一段时间，血压，血脂，血糖都会降下来哟。