哮喘病到底是何许人也!附食疗偏方
支气管哮喘
支气管哮喘是一种由气道慢性炎症导致的气道反应性异常增高 , 而产生的气道平滑肌收缩和可逆性的气流妥限。临床表现为在一定的刺激因子作用下出现反复发作的喘息 , 气急 , 胸闷或咳嗽等症状。
1、大多数病人发作是突然的,可有鼻痒、打喷嚏,流涕,流的泪,干咳等先兆表现,而后出现典型哮喘,一旦感知有发作先兆,要及时就诊及用的药。
2、避免接触花粉,动物皮,毛油,烟油漆等诱发因素,忌食过敏食物,应到医院检查过敏源,明确过敏源后,尽量避免接触,必要时进行脱敏治疗。
3、不吸的烟,不喝的酒,不吃辣椒,以减少对呼吸道的刺激,哮喘发作期要注意补充水分,注意防寒保暖,预防呼吸道感染。
4、日常饮食以营养丰富,清淡为宜,多选用含维生素及一维生素C的食物,以增强呼吸道上皮的抗病能力。
5 、好发季节前2周至1个月,可遵医嘱提前用的药,以防止或减轻发作。
6、轻度发作可吸入激素减轻气道炎症,也可口服或吸入支气管扩张剂缓解症状。
7、经上述用药后病情未缓解或加重时,及时就医。
8、正确掌握定量型气雾剂的吸入技术,学会手肺协调,这是取得疗效的关键。
9、吸入激素类气雾剂后,应漱口,以防口腔真菌感染。
10、缓解期加强锻炼,增强体质,保持情绪乐观,避免过度紧张与疲劳。
11、定期哮喘门诊就诊,遵医嘱调整维持用药的剂量,不可自行停药或减量。
12、雾霾天气避免外出。
支气管哮喘中医养生保健小贴士
饮食调理
病情急骤时,以宣肺清热,平喘,豁痰为治,病情缓解时以补肾纳气,益气养精为治。食疗能增强哮喘患者机体抗病能力,对改善症状,促进康复有良好的作用。
1、苏子粥:取苏子25克(捣成泥),陈皮10克(切碎),粳米50克,红糖适量,加水煮成粥。早晚温服。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘,痰多纳呆,便秘的病的人。
2、海垫芦根汤:取海垫100克,鲜芦根50克,洗净共煎饮汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄,胸闷气急,口干便秘患者。
3、黄芪党参粥:取黄芪50克,党参20克,山药30克,白糖10克,粳米150克。
黄芪,党参煎汁去渣代水,与山药,粳米同煮为粥,加入白糖,连服数月有补益脾肺之功。适用于稳定期肺脾气虚者。
4、百合麦冬粥:取鲜百合30克,麦门冬20克,粳米50克。加水煮成粥,食时加适量冰糖。适用于稳定期肺肾阴虚者。
5、人参胡桃粥:取人参15克,胡桃肉30克,粳米50克,加水煮成粥。适用于稳定期脾肾阳虚者。
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