小小的民间方法，根除了我六年的颈椎病，用过之后没有再犯过

颈椎病本身是一种退行性病变，高发于40岁以上的中老年人，近些年来越来越呈现出年轻化的趋势，现在的年轻人每天都要在电脑前坐七八个小时以上，加上坐姿不正确，桌椅高度不合适及长时间紧绷的神经，导致颈部关节长期处于一种高压状态，易使颈椎结构过早丧失水分，引起骨刺、椎间隙塌陷等疾病。由此可见患上颈椎病给患者带来的危害很严重，及早的了解颈椎病的症状对于疾病的根除非常关键。

颈椎病

颈椎病一般是上了年纪的人，关节部位退化导致的，但是现在年轻人就有患有颈椎病的了，这基本上就是因为一直保持同一种姿势导致的，人要是低头的话，要先让颈椎弯曲，这时候有会对颈椎施加压力，一直低头的话，就会一直施压，最后导致颈椎失去弹性，没有办法复位，这就形成了颈椎病。我的母亲就患有颈椎病已经四五年的时间了，颈椎部分经常会感觉酸疼，给生活带来了很大的不便，晚上睡觉的时候也会被疼醒，看到我母亲这样，我心里也难受，前段时间回家的时候，知道我母亲正在用普 世 贴，我母亲说，她已经用了一个多月了，颈部不适的感觉已经减轻了很多，晚上能睡个好觉了，到现在，我母亲已经用了三个月了，她的颈椎病已经彻底没有了，她现在逢人就说她用的东西厉害，让其他有颈椎病的患者也来试试。

颈椎病

颈椎病的形成的内部原因有哪些？

1、髓核的突出或脱出，后方小关节的骨质增生或创伤性关节炎，钩椎关节的骨刺形成，以及相邻的三个关节(椎体间关节、钩椎关节及后方小关节)的松动与移位等均可对脊神经根造成刺激与压迫。此外，根管的狭窄、根袖处的粘连性蛛网膜炎和周邻部位的炎症与肿瘤等亦可引起与本病相类同的症状。

2、由于神经根型颈椎病的发病因素较多，病理改变亦较复杂，因此，视脊神经根受累的部位及程度不同，神经根型颈椎病症状及临床体征各异。如果以前根受压为主，则肌力改变(包括肌张力降低及肌萎缩等)较明显;以后根受压为主者，则感觉障碍症状较重。

颈椎病

给大家说个动作来缓解和预防颈椎病吧：

头部左右旋转：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。

动作时先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做四次。

要注意的是，整套动作要轻松、舒展，以不感到头晕为宜。