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护肝,秘方,多喝水
文 / 胸有成竹亮
2020-03-13 08:05
【护肝秘方】①多喝水②中药护肝:中医认为补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可用枸杞子、天麻炖鸡。肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等③喝酒前吃点东西④心情开朗⑤注意饮食平衡⑥保持适量运动。
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