@西安人,官方发布!预防新冠肺炎的中药药方来了!
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1月23日陕西省卫生健康委发布新型肺炎中医药防治方案!
陕西省新型冠状病毒感染的肺炎
中医药预防方案
一、预防方药
(一)成人处方
1、组成:生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、炙百合30g、石斛10g、梨皮30g、桔梗10g、芦根30g、生甘草6g。
2、用法:药物用凉水浸泡30分钟,大火熬开后改为小火15分钟,煎煮两次,共取汁400ml,分早晚两次服用,连服3~5天。
(二)儿童处方
1、组成:生黄芪9g、炒白术6g、防风3g、玄参6g、炙百合9g、桔梗6g、厚朴6g、生甘草6g。
2、用法:药物用凉水浸泡30分钟,大火熬开后改为小火15分钟,煎煮两次,共取汁50~100ml,每日分2~3次口服,连服3~5天。
二、食疗方案
可适量食用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、山楂等;可适量饮用白茶、茉莉花茶、金银花等。
三、生活调摄
(一)饮食
1、避免暴饮暴食,忌食生冷油腻食物;
2、忌过食温补类,如牛羊肉、油炸食品、辛辣等食物;
3、避免食用野生类动物食品。
(二)起居
1、避免熬夜,保证充足睡眠;
2、注意室内通风换气,室温不宜过高;
3、少去人群聚集、空气污浊的场所;
4、戴口罩、勤洗手。
(三)运动
1、注意保持心态平和;
2、可选八段锦、太极拳、广播体操等小幅度有氧运动;
3、不宜剧烈运动,避免过汗耗气。
请大家对目前的新型冠状病毒肺炎高度重视,按照现在推荐的预防措施严格执行,千万不要放松!我们坚信这场没有硝烟的战役我们一定能战胜!为了预防新型肺炎全国各地都在行动▼截止1月24日12时湖北共有13个城市区域公共交通停运分别是武汉、鄂州、仙桃、枝江、潜江、黄冈、赤壁、荆门、咸宁、黄石(含大冶市、阳新县)、当阳、恩施、孝感多地已取消春节文化文艺活动
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全国多家景区关闭▼春节档电影,全部撤档▼▼ 自2020年1月24日(除夕)起,西安市辖区范围内的各级文化馆、图书馆暂时闭馆,旅游景区暂停运营,各类文艺演出活动暂停。西安多家景点闭馆▼秦始皇帝陵博物院
陕西历史博物馆
秦岭野生动物园
西安城墙
大唐芙蓉园
华山景区
华清宫景区
法门寺
陕西广播电视塔
西安碑林博物馆西安碑林博物馆决定,自2020年1月24日(除夕)起闭馆,恢复开放时间另行通知。已经网上购票的观众,西安碑林博物馆将尽快通过原付款渠道退还票款,并通过您预留的手机号码通知退款信息。汉景帝阳陵博物院汉景帝阳陵博物院决定,自2020年1月24日(大年三十)起闭馆,恢复开放时间另行通知。陕西省图书馆闭馆自2020年1月24日(除夕)起,陕西省图书馆实行闭馆,恢复开馆时间另行通知。闭馆期间,陕图数字资源线上服务正常开展,因闭馆所产生的文献逾期费用将全额免除。“不倒翁小姐姐”演出暂停24日凌晨两点零五分,“不倒翁小姐姐”在微博发布消息,中国年看西安期间的大唐不夜城不倒翁演出将暂停。提醒大家:春节期间,尽量不要前往人员密集的地方。出门佩戴口罩,勤洗手,多通风西安妈妈网综合整理
资料来源:人民日报、陕西省卫生健康委西部网、各景区官方号等