过年走亲访友你确定要带着“脚气”去？

最近朋友和我聊天说，过年她男票要带她回家见父母了，但是她又不敢去，心里非常的矛盾，原因居然是她！不！敢！脱！鞋！

因为她有脚臭好多年了，在外面根本不敢随随便便脱鞋，就怕臭到别人，招来异样的眼光........

听完，真是即心疼又想笑。相信很多人多多少少都有点儿脚臭吧，“脚臭”虽不算啥病，但却能把人折磨的没脾气。

而脚臭更是一件让人尴尬的事，自己在家的时候倒还好。但是偶尔去亲戚朋友家，一脱鞋就让大家都屏住呼吸，憋红了脸；过飞机安检、去洗浴中心，也实在不好意思把鞋递给安检员和浴池的工作人员。虽然大家现在素质高了，也不会嘲笑什么，但是还是觉得好尴尬。

很多人想要摆脱脚臭的困扰，却不好意思去医院，自己用了不少产品，祖传药膏，民间偏方。钱没少花，但这些方法都收效甚微，甚至脚臭现象越来越严重了。其实，解决脚臭的方法很简单，今天来教大家如何从根源上解决脚臭的问题。

科学的了解脚臭产生的原因，才能对症下药，排除掉不正确的方法。脚臭是因为什么造成的呢？大家一提到×××有脚气，大部分人都会说是“脚臭”、“脚汗”，没错，脚汗确实是造成脚气的一个重要因素。

但脚臭就一定是脚气导致的吗？人们通常把二者混为一谈，其实他们没有必然的联系。

1.脚臭

属于臭汗症的一种，主要发生在脚部皮肤排汗较多、鞋透气性不好、或者卫生习惯不是很多的人群，汗液被细菌分解产生臭味。

2.脚气

其实是一种皮肤真菌传染引起的皮肤病。

医学上通常将脚气分为三种类型：水疱型、浸渍糜烂型、鳞屑角化型。其传播途径主要包括：鞋、袜，特别是共用洗脚盆、擦脚毛巾、脱鞋等。

但其实，得脚气臭脚和脚臭不是诊断脚气的一个因素，那为什么会脚臭呢？是因为得了脚气之后，本身可以继发一些细菌性的感染。

足底部汗腺丰富，出汗较多，且该部位的空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于真菌的生长。

这些细菌可以分解外界的产物，产生尿素、乳酸这些物质，引起臭味，但是有些人也注意到，脚很臭，但是检查却吗没有脚气，所以脚臭仅仅是脚气的一个伴发症状，但不一定就是脚气。

大山根温馨提示：

1.注意脚部清洁，不仅要直接消灭真菌，也要从根源上减少它们的养料（死皮）。

①勤洗脚：定期修剪指甲，并使用大山根护理液泡脚去除死皮。

②勤洗袜：袜子附着了汗渍、角质皮屑和大量的真菌。

③消毒鞋内：可以用大山根抑菌喷剂对鞋袜进行杀菌。

2.保持足部干燥，破坏真菌滋生的环境。

①在每一次穿鞋袜前，确保足部及鞋袜的干燥，可以使用一些爽身粉保持足部干燥。

②选择透气性好的鞋袜，袜子可以尽量选择纯棉等材质，即吸汗，又有一定的天然抗菌性。

③剧烈运动后，尽量及时擦干双脚，更换鞋袜，脱下鞋子后可以在其中放入鞋帽干燥剂和活性炭包，吸附水汽和异味。

3.几个特殊的情况

很多人即使穿封闭的鞋子也不穿袜子，这个时候就要格外注意鞋子内部的清洁、干燥和杀菌，否则会造成污垢、油脂和角质的堆积，更容易滋生细菌，产生臭味，甚至可能真菌感染上脚气。

总之，单纯的脚臭并不算病，想要解决也很容易。也许很多年轻人认为中年大汉才会有脚臭，就掉以轻心。其实年轻人汗腺分泌旺盛，活动也多，更容易受到脚臭的青睐，所以我们一定要努力的注意个人卫生和健康状态。