怎样去掉脸上的皱纹 去除脸上皱纹偏方

文 / 养生初参
2020-01-13 16:49

在生活中我们可以常饮酸牛奶、多吃核酸食物,或者挑选食软骨素硫酸食物,都能够有效缓解皱纹的产生,不知道各位数女是否知道呢,皱纹代表着一个人正在变老,不再年轻,怎样去掉脸上的皱纹?去除脸上皱纹偏方有哪些?接下来小编就为各位爱美的姑娘们具体介绍一番。

怎样去掉脸上的皱纹

1、常饮酸牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。怎么简单去掉脸上的皱纹,酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。

2、多吃核酸食物

日本专家经过检验,女性每天食用核酸约800毫克,维生素2克,四周后脸面皱纹会大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细嫩,老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。富含核酸的食物很多,主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的。

3、选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质,主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中如果缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。怎么简单去掉脸上的皱纹,另外,多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。

4、牛奶眼膜

先把牛奶放入冰箱冰镇,再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,敷在眼皮上。繁重天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。

5、茶叶眼膜

用热水泡甘菊茶,放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2次。可消除眼袋。把银耳熬成浓汁,装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

眼部护理的正确步骤

眼部护理的正确步骤一: 清洁和卸妆

干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

眼部护理的正确步骤二:眼周点压按摩

轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。

眼部护理的正确步骤三:敷眼膜

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。

眼部护理的正确步骤四:

将膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

眼部护理的正确步骤五:涂眼部精华膏

取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。

眼部护理的正确步骤六:最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。

推荐四款抗皱的养颜食谱

一、鲜菇红枣鸡汤

原料:土鸡半只,鸡油菌500g,红枣6颗,枸杞15颗,姜1块。

做法:

1、鸡斩块后,洗净沥干,生姜切片。锅中放1勺油,轻晃锅体,使油均匀分布(目的是防粘锅),下入鸡块和姜片,翻炒5分钟。

2、鸡肉炒香后,往炒锅里加入开水,水量没过鸡肉,煮开后倒入汤煲内,中火煲。

3、将鸡油菌去蒂,洗净,备用。

4、1小时后,下入鸡油菌和红枣,继续煲15分钟。

5、15分钟后,加入枸杞和盐,继续煲一刻钟即可。

功效:抗皱、美容养颜。

二、干果山药泥

材料:鲜山药或马铃薯500克,桃仁、山楂、红枣、青梅、蜂蜜各适量。

制法:

1、将鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥。

2、再挤压成团饼状,上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜即可。

功效:山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。面容多皱纹的女性不妨试一试。

三、栗子炖白菜

原料:生栗子200克,白菜条200克,鸭汤适量。

制法:

1、将生栗子200克,去壳,切成两半。

2、用鸭汤适量将生栗子煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡即可。

功效:鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

四、黄豆猪蹄煲

材料:猪蹄500克,黄豆浸泡好1小碗,姜1块,八角2粒,桂皮1小块,冰糖50克,盐3勺,料酒5勺,老抽2勺。

1、黄豆提前1天浸泡,猪蹄切块用清水洗净,多洗几次。

2、猪蹄冷水下锅,煮沸开水3分钟。

3、之后猪蹄捞起并洗净浮末,沥干水分。

4、热锅下冷油,待油温六成热倒入冰糖炒糖色。

5、待冰糖融化,倒入猪蹄迅速翻炒,让猪蹄都裹上冰糖。

6、倒入老抽2勺上色,迅速翻炒。

7、放入姜和八角、桂皮翻炒。

8、把炒好的猪蹄和香料都转移到高压锅,倒入清水没过猪蹄,倒入3勺盐,5勺料酒,放入黄豆。

9、盖好高压锅盖子,大火煮到上气转小火半小时即可。

功效:猪蹄富含胶原蛋白,有抗皱功效,是非常好的美容营养食品。