经常屁股疼？小心腰突症！教你以秘方，坐骨痛烟消云散！

任何意义上身体会出现的疼痛那都是有迹可循的，对我们来说一定要从根源去解决腰突，不然单单是这些小的病症就会给我们带来极大的危害，你真正了解过腰突会带来那些危害吗？

那么，腰突的危害有哪些？

1、腰部存在的突出物会压迫腰部内部当中的神经根，刺激周围的交感神经，使下肢的血管出现反射性反应，出现发冷、有凉意等表现。

2、下肢存在放射性疼痛，一般情况下，多出现在某一侧，下肢麻木胀痛，对外界的触觉较之前明显减弱，或者疼痛感觉明显。

3、腰突除了腰疼之外，随着病情的不断加重，患者的肌肉会慢慢出萎缩，下肢变细，行走受限，或者无法正常走路。

3、腰椎滑脱

腰部退行性病变、外伤，造成骨质连续性中断，就会出现腰椎滑脱。

4、病情易复发

腰突经常会反反复复的出现，主要是因为患者重治疗轻护理造成的，劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，造成复发。

5、影响肾脏健康

正所谓牵一发而动全身，腰与肾紧密连接，腰椎间盘突出的影响不仅包括健康，还有可能导致肾脏问题。

引发腰突的原因今后能不能改变，如果确实改变不掉，能不能想办法补救？

腰椎间盘突给生活造成了很大的不便，怎么办？

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、花椒蒜皮泡白醋

材料：花椒50g、蒜皮30g、生姜2大块，白醋300ml。

方法：上述物品洗净后切碎，然后与白醋混合，搅拌均匀，然后放入容器内密封保存3天，然后取出药渣淋入加热后的白酒，热敷在腰部痛处1个小时，每天一次。

2、有的年老体弱骨病患者不适合手术，需采用保守的方法，希望在风险小的情况下改善身体状况，过上能自理的正常生活，而是用者最多的，就是膏药。这种贴敷方法毕竟已经有2千年的历史了，也是不可小瞧！

除此之外，适当合理的运动也能缓解腰痛！

1、爬行运动每天做三次

方法：趴在瑜伽垫上或者木板床上，然后使双腿双脚夹紧，并紧贴床面和地面，然后两条胳膊撑起上身，并伸直，用力抬起上身，腰部下沉，尽力仰头，不仅活动颈椎，也可使腰椎和股神经下陷，舒缓疲劳，缓解腰痛和坐骨神经痛。

2、也可以按摩环跳穴

环跳穴在胯骨和股凹两点之间的三分之一和三分之二的交叉点，按摩这个穴位，可以舒缓坐骨神经痛，也可以祛除风寒湿写，对腰痛、坐骨神经痛的效果也很明显。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到治愈!

骨科老师微信2529653663