顺利分娩有诀窍，孕妇产前10个不要 你知道几个

怀孕10个月了，到了快分娩的时候，孕妇和家人的心情是激动、紧张的，这时候会忽略一些问题，所以在这春节来临之际还是提醒一下即将分娩的妈妈们，分娩前要注意的10个不要做。

1、不要怕

作为头胎妈妈，由于对分娩一无所知，对于生孩子在不同程度上还是很害怕的。不良的心理会让孕妇临产前失眠、饮食异常。这种恐惧还是让孕妇身体准备不足，给顺利分娩带来不利影响。到了这个阶段，孕妈应该放松心情，顺其自然。

2、不要劳累

接近预产期了，就不要再从事体力劳动了，这些活就让家人去做吧。一定要休息好，睡眠好、储备体力，为顺产做准备。

3、不要心着急

很多孕妈在孕期都是急脾气，刚怀孕就想早点见到自己的宝宝。到了预产期更是等不了了，及时到了预产期也不要急，预产期只是一个估算值，只有15%的宝宝是在预产期内出生的。

4、不要不吃饭

生孩子是一个力气活，时间还长，所以一定吃好喝好，阵痛间歇要吃点巧克力补充体力。

5、不要粗心大意

孕产期接近了，妈妈就要为住院做准备呗。把住院的证件手续、自己和小宝宝的待产物品都要准备好。做到随时拎包住院的准备，不要等到要去医院了，很多事都没有准备好，手忙脚乱。

6、不要不高兴、

多数孕妇孕期都会精神萎靡、忧愁，这种情绪会影响顺利分娩的，越是接近预产期越要调节情绪，用愉悦的心情迎接小宝宝的诞生。

7、不要偷懒

很多孕妇总是担心流产、预产期接近怕早产，孕期不怎么活动。其实孕期适量的活动有助于缩短分娩产程，缓解分娩疼痛的。

8、不要独自远行

预产期的前两个月就不要自己出远门了，这时候分娩随时可能来临。所以不但不能出远门，最好手机随身带，家里不要断人了。

9、不要一个人、

临产前的孕妇心里紧张不可避免，这时候能有家人陪伴是对孕妇最好的鼓励。准爸爸和孕妇父母最好能多陪陪孕妇。

10、不要擅自用药

分娩是一个自然的生理活动，一定不要自己擅自用药，或者听信什么民间偏方。出现不适，用药一定要咨询医生。