7年腰间盘突出，乡下老中医一个小偏方，半月治好，至今三年没复发

困难每个人都能遇到，但是对于生活中一般的困难，大多数我们都可以从容应对。但是对于腰间盘突出而言，却难住了很多患者，因为腰间盘突出的特殊性，并且大部分人先入为主的观念，本身就认为腰间盘突出是难以治疗的，因为这样的错误认识，所以在遇到腰间盘突出问题时，很多患者就从根本上产生了恐惧感，这也成为腰突患者在治疗过程中，面临的最大的心理问题。

腰间盘突出是当今社会比较常见的病症之一,多发于中老年人、久坐少动的上班族和从事繁重体力的人员。治疗腰间盘突出的偏方 腰间盘相当于一微动关节，由透明软骨板、纤维环和髓核构成，分布在各腰椎骨间。

腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰神经根，而出现妥腿放射性疼痛，祖国医学认为腰间盘突出属“腰腿疼，痹症”范围，它有几种临床表现：

腰背部疼痛。部位较深难以定位，一般钝痛、刺痛或放射性疼痛。

下肢放射性疼痛。由于腰间盘突出多发生在腰4.5或腰5骶1椎间隙，正是坐骨神经根处。所以腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。

感觉及麻木异常。腰间盘突出后可造成神经根接触区域压迫，使神经根，本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧，而使腿部出现疼痛、麻木还有的引起下肢发冷、发凉。足背动脉减弱等。

一个中医内服方子可缓解腰椎病的痛苦，药材：川断、狗脊、木瓜、羊藿叶、熟地、骨碎补各12克，杜仲、当归、菟丝子云苓、泽泻元胡、鸡血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克，田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克。

其实啊腰间盘突出也不是不能治愈，主要是方式的选择比较重要，中药外敷是不错的选择，因为它是纯中药熬的膏药可透过皮肤从根本上解决问题，但是选择是最重要的，像下图，我小叔的腰间盘突出就是用了几个周期恢复的，桃堡上有。

加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克。加水煎服,一天一包,分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好。

做法：讲以上药材一起熬制32小时成膏状，敷在疼痛处。每天敷用在腰椎处3-8小时，坚持20天即可根治腰椎、颈椎疾病，本方可活血舒筋通络，孕妇、月经者慎用。有条件的朋友可以找下具体药材配伍自己熬制。

小贴士：倒着走可缓解腰疼。倒着走对治腰疼是个比较好的方法，一般腰疼都是因为平时经常弯着腰，重心比较靠前，倒着走可以让重心往后移，也可以矫正姿势，倒着走的时候要特别注意安全。

腰间盘突出的锻炼方法 对于长期久坐的人，腰椎疾病是很常见的，表现为时重时轻，劳累时则疼痛加重，理疗虽然能减轻疼痛，但却无法除掉病根。根据运动医学的研究，腰部的绕环运动以及倒步走，对治疗和预防腰椎疼痛疗效非常明显。