心绞痛、冠心病、心慌心悸?这些小药方可以养心脏!
心脏是人体最重要的器官,黄帝内经中说,心是君主之官,神明出焉。当心脏不再跳动时,就意味着生命走到了终点。
很多人认为心脏病是老年人的专利,但事实上,心脏病已经开始年轻化。过大的生活压力以及不良的生活习惯,使年轻人的心脏处于超负荷状态,甚至出现了猝死的情况。
因此,我们要重视、了解心脏,更要保护好心脏。心脏出现问题时,会表现出什么情况呢?
失眠就与心、肝有关。入睡归心管,心藏神,神气自敛快,入睡就快;睡着后归肝管,肝血充足,魂藏于内,睡眠质量好。做梦和梦游就是肝血不足,魂不收藏的表现。
可以用酸枣仁、柏子仁来治疗失眠、多梦、健忘、心烦。酸枣仁和柏子仁都可以养心安神,酸枣仁还养肝血。
使用方法也简单,将柏子仁、酸枣仁按1:3的比例打粉,开水冲服,早晚各九克。或药食并用,按1:3的比例煮粥。这两味药还是酸枣仁汤主药,天王补心丹的组成部分。
人参心脏还会出现动力不足的问题,即心气虚。
心气虚的五大表现:常感乏力,力不从心。常有心脏“突突”的感觉,特别在睡眠不足、紧张的时候。反应变迟钝,容易忘事。见到熟人却叫不出名字。常出虚汗,一动就出汗或睡中出汗。如果上述有一项或几项符合,可能是心气虚。
可以选用对药,人参6克(或党参15克),麦冬15克,五味子6克。煮水代茶饮
人参补心气、大补元气;麦冬补心阴,缓解人参的燥;五味子味酸,收敛人参和麦冬的药性,此三药配伍,气阴双补。也可购买含有这三味药的生脉饮。
心脏还有一个问题,就是心绞痛,像针扎一样,甚至会放射引起后背不适。这通常是冠心病,中医管它叫胸痹,往往还伴有胸闷、压榨性疼痛。
冠心病是心脏上方的冠状血管堵塞,堵塞原因是血脂高,导致血脂沉积到血管壁上。中医认为沉积的血脂是痰,所以早期的冠心病容易胸闷气短,后发生胸痛,这就是阳气不足导致痰邪堵了。
可选用对药:瓜蒌、薤白
瓜蒌祛痰效果好,连皮带瓤一起用,负责清理冠状动脉沉积,也就是化痰,同时还能扩张血管、通心脉;薤白升阳气通心脉。许多药方都有用到这对药,如薤白瓜蒌半夏汤、瓜蒌薤白白酒汤等。
薤白现代医学研究,这两药配伍,可扩张冠状动脉、血管;增加氧的饱和度(胸闷是由于氧气不足);防止血小板凝滞。
冠心病可以选用辅助食疗的药膳,瓜蒌薤白粥。
配料:瓜蒌15克,薤白10克,莲子15克,粳米60克。
将瓜蒌薤白洗净,入砂锅,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,加入洗干净的莲子粳米,同煮成稠粥,早晚分食。莲子纠正瓜蒌副作用,防止腹泻。适合冠心病心绞痛病人。
大家也要提高警惕,如果心脏不适或后背痛,需及时去医院检查。
最后提供一个在日常生活中保护心脏的药膳:苦杏仁炒猪心。
猪心加姜片冰镇15-20分钟,去腥后切片,待水开焯20秒,芹菜切段,木耳、苦杏仁若干;锅内倒入油,加杏仁、葱姜蒜爆香后,依次放入芹菜、猪心、木耳,最后加调料,适量酱油、盐,少量糖。
药膳的关键部分是猪心与苦杏仁,猪心以形补形,苦杏仁可降解胆固醇,促进猪心被人体吸收。其他配菜若不喜欢,可更换。
(如需服用药方,请在当地医师指导下使用。)