这些乌发秘方你都知道吗

日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。

1、核桃蘸

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

2、桑椹膏

鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

3、美发乌发粉

黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。

生发黑发的内治方

1.生发汤

木瓜、当归、羌活各10g,旱莲草30g,生地、熟地、菟丝子、茯苓各12g,何首乌、天麻、白芍、甘草各15g.偏肾阳虚者加黄芪、仙灵脾、淮山药、黄精。每日1剂，水煎取汁分次温服。

2.美髯醑

桑椹子（火炒干）、黑豆皮（不用豆）、冬青子（盐水炒）各100g,何首乌（用黑芝麻煮过）500g,旱莲草（晒干）、乌饭叶（切碎）、干茄花合瓣、乌犀角（切片，河水熬滴水成珠）各150g,熟地黄350g,无灰酒30000g.

将上药用绢袋盛之，放入无灰酒内封固坛口，煮3炷香，放土地出火气。不拘时多少，随意饮用，每次加青盐少许，引入肾经为佳。

3.五精酒

黄精、白术各2000g,天门冬1500g,松叶3000g,枸杞子2500g.上药5味皆生者，纳釜中，以水15000g煮1天。去渣，以汁渍如曲酿法，酒熟取清饮之。不拘多少，任意饮用。

4.八仙茶

粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750g,细茶500g,炒白盐、泡白干姜各30g,净芝麻375g,净花椒75g,净小茴香150g.

先将粳米等前5味炒香熟，然后共研为极细粉末，和为一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等份拌匀，瓷坛收贮。胡桃仁、南枣、松子仁之类，随意加入。每服50g,每日3次，白开水送服。

8.草灵丹

生地960g（细切，用粮酒4000ml夜浸昼晒，7日后焙干），鹿茸（酥炙黄，焙干为末）、肉苁蓉（酒浸7日，研为泥，焙干）各60g,牛膝（酒浸7日，焙干）、桂心、蛇床子、菟丝子（酒浸7日，研为末，焙干）、远志（去心）各30g,大枣100个（煮熟，去皮核，焙干）。