一碗茶胜过无数偏方，医生提醒少吃这三物，咽喉炎好得快不复发

咽喉就像是人体的第一道大门，后期大量的补给和能量，都需要通过这个通道进入到人体。

而由于外界细菌的感染，病毒入侵到了体内，会导致咽喉部位的不同程度损伤，所造成一系列的病症。就会让这一道人体的“大门”受到损伤，而患者时常会觉得咽喉部位疼痛感很明显，一旦发作整个咽喉部位，乃至于心情都会受到影响。

如果说患者在短期时间内，并不把这种疾病引起重视，认为自行吃点消炎药就可以缓解症状。这样反而还容易导致咽喉炎的反复发作。没能得到有效的调理，还会出现更为严重的病变。

咽喉炎在普遍年龄层都是一种较为多的疾病，如果在25周岁之后，这种患病的风险会增加数倍。长期对这种病症不引起重视，病菌会向上感染，波及到人体的耳鼻喉，后期会导致急性的中耳炎。如果疾病向下发展，各种病菌侵入人体的血液，导致急性肾炎等一些危害极大的病症。

生活中一旦出现这4种症状，就需要立刻进行有效调理：

1、感觉喉咙不舒服，有异物;

2、声音发生了严重变化，时常伴随着沙哑，而且也是反复性发作;

3、顽固性的咳嗽，情况严重时，还会咳出血痰，而且味道也是臭臭的;

4、伴随着咽喉部位局部的疼痛感，有时会出现溃疡和炎症现象，甚至会因为病情的加重，表现出呼吸困难。

咽炎的主要诱因来自于，人体长期接触高温刺激性气体，有时吃太辛辣的食品和油腻的食物，都会引发眼部的严重损伤。

医生提醒：这三类食品，尽可能少吃，从而降低咽喉炎的发病率，也有利于咽喉炎的恢复：

1、辛辣食物

长期摄入辛辣带有刺激性的食物，会加重咽喉部位的不适感，比如日常所见到的辣椒，胡椒或者是油炸食品。

2、助火食物

助火食物可导致咽喉部位的燥热，对整个人体健康都是不利的，像生活中所见的洋葱，桂圆，荔枝这些食品不宜食用。

3、生冷油腻

在炎热的夏天，很多的朋友会喜欢喝冷饮、吃雪糕，以及大块的吃肉，这些食物对于咽喉部位的恢复是极其不利的。

咽喉炎后期可以通过药茶来进行调理，只要通过有效的坚持，很多的朋友是能够彻底摆脱咽炎所带来的困扰。当然有这样的一碗茶，可以说是胜过无数的偏方。

桔梗白茅栀子茶

这碗药茶的主要配方也是日常所见的桔梗、白茅、栀子、胖大海、薄荷，菊花，金银花，甘草，只需要把这几味药茶，放入锅中小火，慢煮25分钟即可。桔梗又具有止咳祛痰、治疗失声、治疗肺痈，栀子主要具有泻火除烦、清热利湿、清肝明目、消肿止痛，白茅根可以生津止渴、清热利尿、止血、止呕。

这些主要是用于咽喉干燥引起的声音嘶哑，可以用于急、慢性咽喉炎或者是喉咙肿痛的患者。也可以作为工作和生活中一种不错的茶饮替代品，袋装的成品茶更是让冲泡的方便程度直接提升。