调理肩周炎的食疗妙招偏方，值得收藏

许多中老年人肩膀疼、胳膊疼，尤其是一些中老年妇女，常年的家务劳动和退行性病变，损伤肩关节，引发无菌性炎症，也就是我们所说的肩周炎，俗称“五十肩”。

如果得了肩周炎有什么症状呢？

1.大多数是中老年人发病，一般的都有肩关节劳损史，或者因受风寒急性发作。

2.发病前期，肩部怕冷，肩关节不灵活。

3.肩部疼痛，白天轻夜里重。疼痛可以累及整个肩部和胳膊，胳膊还会麻木的情况。

调理肩周炎的食疗妙招偏方：

丝瓜加白糖

原料：丝瓜1根，梗米50克

调料：白糖一勺

制作步骤：将新鲜丝瓜去皮和瓤，梗米淘洗干净备用;将米放入锅内，丝瓜切成小块，放入锅中，加入水，大火煮沸，再用小火慢慢煮成粥，加入白糖即可。

同样适用于肩周炎，寒湿偏盛型，在搭配国外地西立珂外用会更好，缓解疼痛。