我狂瘦28斤只用2个月的减肥方法，亲身试验，大量成功案例！

高考分数出来的时候，我的心情比女儿还要紧张不少，好在她考的很不错，想想孩子这些年的努力，我真的替她骄傲！其实我们做父母的，对孩子的影响也很大，尤其是要想孩子学习成绩好，一定要趁早培养其养成自律的习惯，在这点上我们更是应该以身作则。就像李姐我之前所经历的体型走样带来的困扰，我并没有因此而消沉，反而通过自己的努力得以成功改变，为此连家人都觉得不可思议！我来自杭州，今年46岁。

因为孩子高中学习紧张，所以我是隔三差五的给她加强营养，结果剩下的又怕浪费都被我吃了，于是让我经历了身材走样带来的烦恼。想想这些年，我始终是没闲过，白天要上班，晚上回来还得洗衣做饭忙家务，孩子上学那会还得陪着补习功课，虽然很辛苦，但是为了下一代再累也值得！不过我向来都是很注重个人形象的，所以在经历体型变化带来的影响时，我很快就意识到了必须得趁早进行自我改变。

10个胖子九个是吃出来的，对于这点我是感同身受，尤其是作为一名家庭主妇，平时家里的剩饭剩菜几乎都是被我包了，所以现在减肥也是应该的。当初因为没有相关的经验，所以尝试了不少的减肥方法。为了能够尽快地瘦下来，我试过节食减肥、运动减肥，也试过减肥药、减肥食谱，甚至于连蜂蜜水之类的减肥小偏方等方法都有试过。显然减肥过程远比我想象的要辛酸，而且还试过那么多的方法，结果却依然还是那么胖。

为此连老公都心疼的让我算了，说都老夫老妻的也不会嫌弃的，其实减肥不仅是为了变美，对于中年女性来说，更是不希望因此再成为家庭的负担！后来我是因为得到了一位营养科医生的指导，才得以让自己真正地瘦了下来。这次减肥的过程比较顺利，不节食不运动，而且方法容易，你也可以做到！在减肥期间，只需要将早晚饭换成吃一种特定的食品，然后坚持下去就可以让自己瘦下来的，就这么容易。

以往说起减肥，无非就是节食或者运动，然后一旦难以瘦下来，就会被指责为自己不够努力，事实上减肥也是需要方法的，否则即便再努力也是徒劳！而我这次减肥，不仅能够不节食不运动减肥28斤，而且因为只是将早晚饭换成吃一种特定的食品就可以，而食品不仅没有任何的副作用，更是不用挨饿遭罪就能够瘦下来，很容易坚持的！当然，更重要的是还一点也不反弹的，这样也就避免了反复减肥的尴尬，一举两得！

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