荔枝吃多会得荔枝别怕这里有秘方

荔枝不仅鲜美无比，它还富含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸等各种营养素，具有理气止痛、补脾益肝、生津止渴等功效，夏日食用适量的荔枝还可以达良好的消暑效果。

然而，深究起来，苏轼这日啖荔枝三百颗未免说得有点太夸张了。

首先，民间流传着”一颗荔枝三把火“的说法，李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之。”中医认为，荔枝性温，多吃容易“上火”，阴虚不足、虚火偏旺体质的人莫说三百颗，哪怕三颗也可能口角生疮、牙龈肿痛了。

其次，荔枝吃多了会得“荔枝病”，大量进食鲜荔枝后，机体胰岛素分泌过多引起的低血糖反应，从而出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，如果不及时治疗，则会出现神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，甚至死亡。

因此，美食当前要谨记：荔枝虽美味，进食要适量！

可是，对面一堆鲜美的荔枝，能管得了自己嘴的人恐怕不多吧？那么，有哪些措施能预防出现“荔枝病”，可以让我们吃个痛快呢？

在吃荔枝前后可以适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，也可以把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中约5分钟后食用，这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。

想知道“水果之乡”——茂名地区怎么应付荔枝病吗？

茂名，尤其是高州是荔枝盛产的地区，久负盛名，世界上最古老的有1500多年树龄的古荔枝树就生长在高州，早在唐朝，高州荔枝就被列为朝廷贡品。

在茂名，“荔枝病”的坊间叫法是得了“荔枝痢”，这里的人预防荔枝病是用了当地的特产——黄瓜干。吃荔枝前，用它来泡水喝，可以预防荔枝病；不小心出现了荔枝病也是赶紧的用它来泡水喝，很快就能得到缓解。

今天小编就给大家推送这些了，希望对大家能有一些帮助，最后，祝各位读者身体健康，万事如意。