关于抑郁症、双向情感障碍 | 请你不要放弃

关于抑郁症、双向情感障碍 | 请你不要放弃

亲爱的，我知道下不来床的痛苦，睡不着也动不了，那不是矫情而是无力无助的瘫软。这个世界上仍然有许多人不会去理解身患抑郁症的你，说年轻一代的我们，是生活过的太好了，反而矫情不堪。只有我们知道这并不是事实的真相而是强加的“罪名”，你问我为何理解你，因为我也曾是被精神挫败感折磨的人，但请你不要放弃一定不要放弃也不要伤害自己。去正视你的问题并且解决它，再也不要逃避，因为精神挫败感会侵蚀你的精神再到肉体。

亲爱的请你不要放弃。

MISS

如果你想飞行，但飞不起来，那就跑好了；如果你跑不动，但想继续前行，那就走好了；如果实在走不动了，那就慢慢爬好了，没什么丢不丢人的，你忘记了每个人学走路前只会爬行。

你知道吗，没有不可治愈的伤痛，也没有不可能结束的沉沦，所有停滞在黑暗的日子，都是在为光明埋伏笔。

你是不是曾被压力击垮，无止境的累积重负；你是不是曾被迷茫迷眼，用窗帘阻挡光辉的射入；你是不是曾被莫名其妙的负能量拖入深渊，以为再也爬不起来葬身幽谷。亲爱的没什么值得畏惧，正视现实不再逃避便是重生的开始。

你要永远记得，生的平凡也是这个世界上的限量版。

多少失眠的夜，多少吞下的药，多少次心理干预。你别怕，是黑夜总会过去阳光照射的温暖，你一定要看见。

MISS

不管你是抑郁症、双向情感障碍、焦虑症......请你不要放弃，这世间阳光还没散尽你怎能离去。

你不需要连声抱歉，如果需要，我的怀抱永远向你张开。问为什么，因为我也曾是被温柔的人治愈。

你无需强装快乐，也不用有负罪感，我们终其一生都在成长，你无需活成别人眼中的样子，你要努力活成自己喜欢的模样。

难过时候的你像是换了一个人，那就把自己当成另一个人，想想当初是怎么安慰别人的，现在就怎么安慰自己。

文丨MISS

《关于抑郁症、双向情感障碍 | 请你不要放弃》

一万零一次想念

愿你想念之人同时也在想念你