适用于糖尿病患者的民间验方

文 / 康之家养生
2017-07-05 11:02

糖尿病患者常常在治疗过程中不知道吃什么,而源远流长下来的一些民间偏方可能对大家有用,不妨试一试。

适用于糖尿病患者的民间验方

民间验方

(1)玉米须治疗糖尿病

丁女士48岁,近一年来常常感觉口渴,但喝多少水也不觉得解渴,而且,最近体重明显地下降,她怀疑自己得了糖尿病,到医院检查后发现,果不其然。一位老中医给她推荐了一个药方:黄芪、玉米须、糯稻根各30克,炒糯米10克。当作茶一样冲泡后饮用。每日1剂,连服3个月。适用于有神疲乏力、面黄肌瘦、长期尿蛋白等症状的气虚型糖尿病性肾病。她只服用了2个月,病情就得到了有效地控制。

(2)芝麻核桃粉治疗糖尿病

吴阿姨今年55岁了,身体还算硬朗,但就是最近总觉着精神头不足,浑身没劲,还经常口渴,食欲缺乏。她认识的老中医说这是得了糖尿病,需要用黑芝麻、核桃仁各500克研磨成粉末状,每次10克,用温水送服,之后再嚼服3颗大枣,半个月为1个疗程。她用了1个月后,不但以前的症状好了不少,就连血糖也稳定了。

适用于糖尿病患者的民间验方

民间偏方

(1)油爆双丁:猪瘦肉300克,胡萝卜200克,鸡蛋1个,调味料适量,将猪肉和胡萝卜洗净后,去皮切丁,在碗中加入料酒、食盐、鸡蛋清、湿淀粉搅拌均匀入味,油锅烧至五成热时,下肉丁,用筷子打散后,再倒入萝卜丁翻炒即可,随餐食用。对糖尿病患者有一定的调养作用。

(2)海米冬瓜:海米200克,冬瓜100克,调味料适量,把去皮去瓤的冬瓜切成片后,用少许食盐腌制10分钟左右,冲洗干净后,待用,将食油倒入炒锅后,烧制六成热时,放入冬瓜片,炒至颜色变嫩绿时,捞出,控干油后,搁置一旁;将葱花、姜末入油锅爆香,烹入料酒,放入冬瓜片、海米翻炒,加入食盐、味精,最后用水淀粉勾芡,撒上香菜叶即成,随餐食用。对糖尿病患者有一定的调养作用。

(3)冬菇鳝片粥:鳝片100克,香菇20克,粳米50克,将黄鳝肉泡入热水片刻,取出刮去黏液,切成肉片,冬菇浸透后切条,锅内注入高汤烧热,下入粳米、冬菇和鳝片煮5分钟,烧开锅后,下食盐调味即可,随餐食用。对糖尿病患者有一定的调养作用。

(4)蚌肉苦瓜汤:苦瓜250克,蚌肉100克,用苦瓜、蚌肉煮汤,调入食油、食盐调味即可,喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。

(5)木耳粥:黑木耳30克,粳米50克,大枣3枚,先将粳米、大枣煮熟后,加泡好的木耳一起煮粥,可早晚食用。适用于糖尿病血管病变者。

(6)菠菜粥:菠菜100~150克,粳米50克,煮粥食用,可作早餐食用。适用于糖尿病阴虚化热型患者。便溏、腹泻者禁服。

适用于糖尿病患者的民间验方

外用偏方

足浴疗法:用桂枝、生附片各50克,丹参、忍冬藤、生黄芪各100克,乳没24克,熬成汤药后过滤掉残渣,再加入适量温水,每晚浴足30分钟,每天1次。

其他疗法

(1)按摩疗法:按摩位于第二、三掌骨之间的劳宫穴和脚底足前1/3处的涌泉穴,劳宫穴的手法是握拳后,中指尖下,采用按压、揉擦法,左右手交叉进行,各按揉5分钟,每日10次。涌泉穴的方法同上,每日早晚各1次。晚上可配合温水进行按摩,效果更佳。

(2)音乐疗法:旋律优美、抑扬感人的古典音乐对糖尿病人很有好处,因为这种音乐可以促使听者精神宁静、心情舒畅。从音乐中获得的心灵健康有助于缓解和治疗身体的疾病。

适用于糖尿病患者的民间验方

糖尿病在日常中要注意这些

另外,糖尿病患者要从日常生活中多加注意,可以给预防和治疗提供有力的帮助。

(1)养成良好的生活习惯:糖尿病病人的生活要有规律,饮食应适当,注意不要食用高热量、高脂肪的食物,以免热量的过度摄入;营养过剩和缺少运动也是糖尿病发病的重要原因。所以低食盐、低糖、低脂、高纤维、高维生素的食物更有益于身体的健康。

(2)锻炼身体:俗话说得好:“腰带越长,寿命越短。”坚持体育运动,保持体重不要过度肥胖,可以降低发病的几率。

(3)适当地喝咖啡:咖啡中含有钾和镁元素,可以影响人体合成糖的器官功能,促进新陈代谢。所以,如果每天喝6杯不含咖啡因的咖啡,如此坚持12~18年,男性的患病几率将比普通人减少50%,女性的患病几率则可减少30%。但是,也要注意要以适度为原则,不要饮用过量。

(4)适当多吃食物纤维:糖尿病人平时可适当地增加食物纤维的摄入,因为纤维素是一种不能被人体消化吸收的多糖,绿豆、海带、荞麦、玉米面、燕麦、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等都是富含食物纤维的食品,糖尿病患者不妨试着多吃一些。

(5)选择植物油:根据科学家们的建议,糖尿病人的饮食中不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸最适宜的比例是1∶1.5,所以,日常使用的烹调用油最好还是选择植物油。

(6)少饮酒:轻症的糖尿病患者可以适量饮酒,以啤酒和低度酒为宜,因为饮酒能够活血通络、抵御寒气,并调节心情。但是,对于重症的患者,特别是伴有肝肾、心脑血管并发症的病人,必须严格禁酒,以免引起病情的恶化。

(7)注意劳逸结合:我国传统中医历来主张饮食有节、起居有常,劳累过度会使身体的免疫机能下降,导致疾病和病毒乘虚而入,造成病情的恶化,所以,糖尿病患者要劳逸结合,多加注意休息。

(8)保持正常的心理状态:经科学验证,神经系统和内分泌系统可以影响人体的免疫能力,这就是说保持一个良好的心态,对于维持机体的正常免疫功能是十分重要的。

(9)定期复查:糖尿病患者要坚持每月至少复诊1次,平时常测尿糖,特别是遇到如发烧、腹泻或全身不适这些特殊情况时,应及时就诊。另外,还要经常测量血压,因为高血压也对糖尿病并发症有不利的影响。