农村减肥偏方,荷叶+车前草,30天瘦20斤,神了

文 / 农村新方法
2017-06-27 13:55

人生能有几多愁,恰似一身肥肉绕心头,春去夏来,你的肉肉还好吗?春天不减肥,夏日徒伤悲,抓紧时间该瘦下去了。


很多人选择在这个季节减肥,而且特别多的人喜欢用禁食来达到减肥的目的,或者是服用药物,但你可能不但损害了健康,肉还一斤没少,那有没有什么方法是即安全又有效的呢,今天推荐今天小编就给大家介绍一种农村的偏方,安全有效。希望帮助大家迅速瘦下去。

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农村减肥用的荷叶

今天要介绍的就是荷叶+车前草泡茶喝,荷叶是藕的叶子,在我们农村是很常见的,属多年生草本挺水植物,古称芙蓉、菡萏。荷叶一般长到150cm高,横向扩展到3M。荷叶最大直径可达60CM。其一起长的还有荷花,荷花结果后叫莲子。

具体怎么用荷叶来减肥呢,下面小编就告诉你具体方法:

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材料:荷叶、车前草对等搭配。

做法:将他们晒干后碾碎,然后分装成15~30g一袋。

每天早上和晚上临睡前空腹各用1袋,用开水240ml左右浸泡10~15分钟,喝完即可。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。最后根据自己的情况在调整。 这个方法对单纯性肥胖效果是很好的。

特别是晚上建议一定要按时喝,因为我们睡觉的时候,身体其实正在进行新陈代谢,而新陈代谢所需的能量就是身体的水分,所以很多人早上起床后会觉得口干。晚上喝一杯荷叶才在睡可以有效补充身体的水分,另外,还可以有效清理肠胃,加速肾脏的排毒,毒素排出体外了,我们的身型也会觉得有种轻盈感。

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农村荷叶水珠

夏天是最好减肥的季节,所以身材怎么样,最终还是自己决定的,但是如果想要瘦,除了上面说的方法,也建议保持一个良好的生活习惯,对辛辣食物,油炸食品尽量少吃,夜宵烟酒最好是能戒掉。荷叶减肥在我们农村风靡了很久,这样的健康瘦身方法一直都是肥胖人士追求的,如果你有需要也可以试试。

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你瘦了吗

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