杜仲茶、枸杞酒、葛根粥,三个药方可以保护心脏,降低血压

文 / 健康科普小郎中
2019-01-19 22:02


【偏方一】杜仲茶

【做法】将杜仲泡水服用,早晚各1次。

【偏方二】枸杞酒

【食材】枸杞子300克,白酒1千克。

【做法】将枸杞子浸泡在白酒中,浸泡2星期左右。晚上饮1小杯。

【偏方三】葛根粥。

【食材】葛根30克,粳米100克,水适量。

【做法】将葛根与粳米,加水煮粥服用,每日1次。

《神农本草经》记载杜仲有降压的功用。现代研究也发现,杜仲含有一种叫松脂醇二葡萄糖苷的成分,它能抑制血管壁平滑肌的钙离子内流,使血管扩张,从而达到降压的目的。在降压药里有钙离子拮抗剂这类药,就是专门抑制钙离子内流的,比如大名鼎鼎的拜新同、圣通平等,都属此类。

常喝枸杞酒有两个好处,一是枸杞子里的枸杞多糖对于收缩压、舒张压都有降低作用;另一个是里面含有的少量酒精成分能起到活血通窍作用,还能降低日后心脑发病概率。

葛根也有降压作用,取30克葛根与100克粳米,加水煮粥服用,一日一次。

葛根这味药的历史很悠久,《诗经》里就有一首名为《采葛》的诗。葛根里含有的葛根素能降低高血压患者血浆内皮素(ET)的水平,从而达到降压效果。另外,葛根对高血压常引起的心脏肥大症也有疗效,有保护心脏和逆转肥大的作用。

最后还要提醒一下,中药降血压的疗法在医学界虽然公认有效,但降压效果也是有限的。如果以上方法效果不好,还应该及时服用医嘱的降压药,毕竟把血压控制住才是最重要的。