冠心病顶级保养秘方3：自我观察+不要隐瞒
大家还记得好朋友心电图机用户梁大爷，在国庆期间的惊险经历吗？
梁大爷有心动过速的毛病，国庆节期间跟着女儿从河北到湖南自驾游，因为路上不但堵，而且长时间坐在车里不能活动，一直觉得心慌烦躁。
好不容易到了景点，上山的途中，忽然觉得心跳速度过快，与平时的情况不同。
梁大爷的家人马上给他查了一下心电图，发现心跳极快，并且有明显的心梗征兆。
最后，在景区的帮助下，梁大爷及时就医，并脱离了危险。
梁大爷经历可以给我们许多启示：尽量避免人多的时候出去游玩、要随身带药物等。
但是，最最重要的，是告诉我们，一定要关注自己的身体，不可忽视异常情况。
特别是对于冠心病患者，更是要注重自我观察，密切关注自己的身体变化。
心律失常患者，一般都可以感觉到自己心慌、胸闷、心悸，梁大爷就是如此。
而冠心病患者，特别是隐形冠心病患者，因为没有明显的症状，只能通过其它症状来辅助判断是不是疾病发作，这就大大增加了及时发现冠心病发病的难度！
鉴于冠心病突发后果一般比较严重，就越发值得我们提高警惕！
①
自我观察，是及早发现冠心病的有效手段
冠心病是由各种原因致冠状动脉粥样硬化、管腔狭窄，从而出现心肌缺血、缺氧的心脏病，临床可表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭、心肌梗塞甚至猝死。
但是，有很多人，并不会出现以上典型的冠心病症状。
并且，在体检的时候，因为静态心电图只检查几分钟的心脏情况，因此极难查出异常。因此，这部分没有典型冠心病胸痛情况的人，就会以为自己是个健康人。
这也是我们经常在各种新闻上，看到名人猝死、年轻人猝死报道的重要原因。
因此，患上冠心病，或者自觉心脏不舒服的人，一定要留意以下冠心病征兆。
1、在身体疲惫或精神紧张的时候，有胸部压榨、沉闷感；肩部或者左侧上肢疼痛不适，休息后能够自行缓解；
2、在体力活动时，有胸闷、心悸、气短的症状，一般休息时会有所缓解；
3、经常出现无明显原因的牙痛、耳朵痛、肩背部疼痛等症状；
4、在饱餐、寒冷或看惊险影片时，有胸痛、胸闷的症状；
5、用力排便时，有心慌、胸闷、气急或胸痛不适的症状；
6、出现心跳过速或过缓；
现代社会节奏快、压力大，很多人都患有亚健康；并且，冠心病很多先兆征兆，都极容易与其它疾病混淆。
因此，很多人虽然能感受到身体不舒服，却无法把自己跟冠心病突发联系起来。
再此，特别建议，有条件的朋友，一定要在家里自备一台好朋友心电图机。
坚持每周至少查一次静态心电图，每半个月至少查一次动态心电图，能够有效的发现疾病突发征兆，做到早发现早治疗。
②
带好资料，不要对医生隐瞒病情
65岁的李大爷，因为牙疼，去社康拔牙。
医生问他有无心脏病史，李大爷说没有。于是，医生实施了拔牙手术。
然而，拔牙结束后，李大爷却出现了心口疼痛、头痛的剧烈症状。
社康医生抢救时发现，李大爷是心绞痛发作，并伴有短暂的脑循环障碍！
原来，李大爷怕承认自己有心脏病以后，要先做心电图，才给拔牙，所以选择了隐瞒……
医生不是神仙，不能肉眼看出患者的所有疾病。
患者也不要自以为是，觉得这个病跟那个病有什么关系！
冠心病是个慢性病，只要好好保养、好好治疗，活到九十九完全不用愁。
因此，保存好自己的所有病历资料，特别是有问题的心电图、动态心电图报告、心脏彩超报告等等，重要的检查报告都要保存好。
不管是去心内科就诊，还是头疼脑热看感冒，都要如实的向医生讲述自己的疾病情况。
避免医生因为不知道，而开出对心脏有影响的药物。
当然，也要如实的告知医生，是否存在抽烟、喝酒的情况，以及有没有心血管疾病的家族史，方便医生做出正确的判断和诊断。
---写在最后---
患上冠心病，虽然确实是一件令人恼火的事情。
但是，冠心病与癌症等限时致命性疾病不同，它可防可治，不转移不恶化。
掌握诀窍、用心保养，活到九十九，丝毫不用愁！
PS/
《冠心病保养秘方》共有十大秘方介绍，上文已介绍“自我观察”和“带好资料”，其它四大秘方，未完待续，敬请期待！
第一期的“好心态”和“不轻信”、第二期的“按时服药”和“定期复查”请点击链接查看。
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