冬吃萝卜夏吃姜，趁夏天没过，牢记这两个秘方，实用又健康！

生姜是我们生活中常常用到的调味品之一，它不但可以给食物提味，还具有很高的养生功效。在民间流传着一句谚语：男不可一日无姜，女不可一日无糖。由此可见姜的对人的重要性。

还有一句话相信大家也是耳熟能详：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。夏天食用姜不仅可以增进食欲，缓解疲劳，还有排毒祛寒、提神醒脑、缓解昏厥的作用。

其实姜不仅仅可以吃，其实还有很多其他的用途，今天，小编教给大家几个活用生姜的小秘方，对身体都大有裨益，一起来看看吧！

脚是我们的第二心脏，身体上的每个脏器都能在脚上找到相应的穴位。

晚上回家洗完脚以后，我们把生姜切成沫炒干（切记，一定要小火干炒，不要放油哦！），然后准备一个一次性口罩或纱布，把口罩的上班不减掉或者把纱布缝住一边，形成一个口袋的样子，把炒好的姜丁放在“口袋”里，然后用橡皮筋把口扎紧。把做好的小袋子每天晚上睡觉前敷到脚心，早上起来再拿下来，这样就可以促进身体的血液循环，同时还可以驱寒保暖，祛除体内的湿气。

相信每到夏天，蚊虫叮咬后的瘙痒让很多朋友和家人都非常困扰。将生姜切成片状，涂抹在被蚊虫叮咬处，生姜中的姜醇可以有效地消肿止痒，这种方法比花露水效果还好哦~

很多人坐车都很容易出现晕车，这时候我们可以提前准备一个创可贴，把生姜片放在上面，上车之前把创可贴贴在肚脐上就可以了。生姜中的姜酮可以有效缓解晕车带来的恶心呕吐感，效果值得期待~

将生姜切成块状，切好之后用纸巾包裹起来，用小皮筋制成香包样式，晚上睡觉的时候把香包放在枕边，生姜中的姜黄素可以有效地辅助睡眠，晚上睡觉的时候闻着生姜的味道，可以使大脑皮层收到抑制，让失眠的人更快入睡。