胃炎引起食欲不振、便秘、腹泻，三个民间偏方搞定胃炎

慢性胃炎约占胃炎的65%，它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，好发年龄为31～50岁，且随年龄增长萎缩性病变的发生率逐渐增高。

临床上，大部分慢性胃炎患者无症状或症状比较轻微，可有不同程度的消化不良，进食后上腹不适等，部分患者会感腹胀。食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。常因进食冷、硬或辛辣等刺激食物而诱发疼痛，也可因寒冷或情绪不佳而加重症状。

民间的三个偏方：

1、取火麻油和蜂蜜各一小勺，用温水冲泡服。如果在做菜时加入几滴火麻油，坚持半个月，能养胃杀菌（胃炎、胃溃疡和杀死油门螺杆菌有很好的效果），中餐和晚餐，一日两次。

2、取焦山楂15克，延胡索9克，香附子12克，水煎服。每日1剂，分2次服。

3、取焦山楂、焦神曲、焦麦芽、炒枳壳各10克，焦槟榔、厚朴、鸡内金、青皮、木香各6克，水煎服。每日1剂，分2次服。

饮食和其他注意事项

1、食物应软、烂、易消化：

胃炎患者，在吃的方面尤为讲究，以清淡少油为主，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、等。

2、避免吃不易消化的食物

过酸、过辣等食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的负担。忌服浓茶、浓咖啡等饮料。

3、保持精神愉快

精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

4、戒烟戒酒

烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。

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