不管是寒咳热咳，这碗水下肚，一喝立断根！排痰最快 孩子最顶用

大家好，我是赵老师，一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~

小儿咳嗽给家长带来无尽的烦恼， 治疗咳嗽的药物铺天盖地，可就是难止孩子的咳嗽，影响孩子和父母的休息，有的咳嗽把吃进的饭菜都吐了出来，爸爸妈妈的心让孩子的咳声揪得紧紧的，药疗、食疗，理疗，雾化治疗，偏方用了一个又一个，可哪一个也不灵验。我是一个过来人，多年的宝妈经验。在这里，我将我崽崽当年如何成功治疗咳嗽的方法分享给大家！希望对宝妈和宝宝有所帮助！

白萝卜生姜水止咳药理：

主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅。

白萝卜生姜水具体做法：

菜市场买上一根白萝卜，只需要半截即可，另外的半截还能用来做饭吃，半块生姜，一并洗净，切成丝状，切的越细越好

2.切好的白萝卜丝、生姜丝放进碗中，加水，不要过多，刚好没过即可，上锅煮

3.我是就是用家里平时煮饭的锅弄的，弄好熟了之后加少量的食用盐或是冰糖，搅拌一下，去渣给孩子喝水就好了

4.小贴士：要温热的时候喝哈，饭前饭后都是可以的，

一般轻微咳嗽的时候就开始服用最好，一次就能见效，严重的可以连续多吃几次，姜丝挑出来萝卜也是可以吃的，效果更好。

这些年来，为了能够帮助更多的家长，自己整理了一套自己的小儿辅食食疗法，像宝宝常见的感冒症状，还有晚上睡觉踢被，磨牙，积食都是可以调理好的，每一种方法都是身边的宝妈共同见证过的良方，这样宝宝以后生病感冒我们在家就可以护理好了。

所以啊，不乏有很多家长都会来向我请教的，同时我也很开心身边的宝宝在家长们的精心护理下都可以越来越健康，我想着授人以鱼不如授人以渔，干脆就把这些方子全部整理出来给大家，这样家长们就可以在家给宝宝调理出好体质了。