教你蛏子最美味吃法,祖传秘方,肉嫩汤鲜,刚上桌就被抢光

文 / 掌厨
2018-07-03 12:03

原味蛏子汤

此汤虽然准备蛏子这种食材有点麻烦~然而它并不用需要添加过多的调味品哦。蛏子汤最讲究原汁原味了。这也是它的特色之一了。

  • 难度:容易
  • 烹饪时间:12分钟
  • 口味:鲜

食材

  • 500克 蛏子
  • 300克 冬瓜
  • 各少许 姜片、葱花
  • 3克 盐
  • 2克 鸡粉
  • 1克 胡椒粉
  • 食用油适量

做法

教你蛏子最美味吃法,祖传秘方,肉嫩汤鲜,刚上桌就被抢光

  • 1. 洗净的冬瓜去皮,去籽,切成片。
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  • 2. 将蛏子掰开,去掉杂物,洗净装盘,备用。
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  • 3. 锅中注入适量清水烧开,倒入切好的冬瓜。
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  • 4. 下入姜片,倒入少许食用油。
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  • 5. 倒入洗净的蛏子。
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  • 6. 盖上盖子,烧开后转小火煮10分钟至食材熟透。
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  • 7. 揭盖,加入盐、鸡粉、胡椒粉。
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  • 8. 用锅勺拌匀调味。
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  • 9. 将煮好的汤盛出,装入碗中,撒上少许葱花即可。
  • 营养分析
  • 蛏子肉滋味鲜美,营养价值高,其含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,具有益气补虚的功能,可用于辅助治疗产后虚寒、烦热痢疾等症。
  • 制作指导
  • 要选用新鲜的蛏子,掰开后如果发现有异味,不要食用。

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