尿酸高怎样治疗，调节方法这里有，比得过上千医生的药方

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。本病患病率受到多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。根据近年各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国约有高尿酸血症者1.2亿，约占总人口的10%，高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但近年来有年轻化趋势。

尿酸高引起痛风可能会危及肾功能，现在痛风趋于高发，原因几乎都是尿酸值过高，痛风反复发作，影响到了肾功能。

高尿酸血症（HUA）的诊断标准

HUA诊断标准为：通常饮食状态下， 2次采集非同日的空腹血，以尿酸酶法测定血尿酸值，男性高于420μmol/L者或女性高于360μmol/L者。HUA与痛风密切相关，并且是糖尿病、代谢综合征、血脂异常、慢性肾脏病和脑卒中等疾病发生的独立危险因素。

虽然对于尿酸高痛风患者，医生一律会嘱咐要禁忌高嘌呤食物，高尿酸也确实应该控制饮食，这是降低降酸的基础。但如果说禁忌高嘌呤食物能否彻底缓解尿酸高，却不一定，总的来说，不同类型的高尿酸血症患者，禁忌高嘌呤食物对尿酸高的控制效果也不尽相同。

可以这么做：

1、减少含糖饮料和果汁的摄入

近年来关于痛风饮食治疗的重要进展，就是发现了含糖饮料和果汁是新的引起痛风发病的危险因素，其作用与啤酒相当。由于果糖在体内代谢促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少尿酸排泄。

2、余甘子淡竹叶茶是医书《太平圣惠方》中降尿酸的记录，

材料：余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根各5克

做法：将上述材料洗干净入锅，加清水煎1个小时即饮用。可以做成袋泡茶，用开水焖泡5分钟就可以饮用，每天饮用2-3次。

这是出自著名医书《金匮要略》中降尿酸的方子。一般来说，高尿酸的人喝上1周即可缓解，连续喝上1个月即可平衡体内尿酸。同时尿酸过高，建议每天至少喝水2000毫升，以增加尿量。

3、泽兰枳壳茶

取菊苣8克，桑叶5克，大蓟紫苏子、泽兰、枳壳各3克一起泡茶。飘散着菊苣和桑叶香的茶饮，温热饮用后可以保护眼睛，可用于痛风，改善气血的情况。在《本草纲目》中对茶的功效有详细的记载：性寒、味甘，具有祛风利尿、清热排酸、解毒的功效。

4、泽兰糯米粥

材料：泽兰20克，大枣50克，糯米100克，冰糖20克。

做法：

（1）将大枣洗干净，剔去果核，糯米淘洗干净。

（2）锅上火，放入适量清水，下入糯米、大枣，用大火煮沸，改用小火煮至烂熟，调入冰糖即可。

大枣助湿生热，令人中满，故湿盛、脘腹胀满者忌服；痰热咳嗽者亦忌服。

功效：补脾养肺，养气益血，降低尿酸。适用于痛风、胃虚食少、脾虚便溏等。