蜂蜜美容小妙方

蜂蜜能美容，这是大家普遍的共识。这里会持续写下些小妙方。前提是需要知道自己的肤质，了解自己的皮肤问题。对症下药才能事半功倍。是与不是？

先说一下蜂蜜能美容的小原理：现代研究表明，内服或外用蜂蜜，都可改善人体的营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾病，能有效养颜美容。世界著名影星索菲亚.罗兰年过花甲时，仍身材匀称，行动敏捷，肌肤柔嫩而光泽，风韵犹存。不少影迷和“追星族”，尤其是年过半百的女士们，都千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。她在介绍自己的养颜秘方时说：我的秘方就是“运动+花蜜”。

蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容效果好，并且历史悠久。现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可强健体制、美化容颜，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清楚体内“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春、抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使人显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，修容养颜，使女士们更健康美丽。

下面小妙方来了：

• 蜂蜜醋饮润泽肌肤
  

蜂蜜和醋各1-2汤勺，用温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的肌肤变得细嫩润泽。

• 蜂蜜黄瓜面膜美白除皱纹
  

鲜黄瓜汁30毫升，奶粉2茶匙（约5克），蜂蜜15克，风油精2滴。取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜、风油精调匀后涂面部，并用手指轻轻按摩5分钟，20-30分钟后洗净。

功效：有润肤、增白、除皱之效。

• 蜂蜜番茄面膜美白除皱
  

现将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部，保持20-30分钟，能使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还可祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等。

验方1 白芷白附蜜

白芷10克，白附子10克，蜂蜜1汤匙，水适量。将白芷、白附子共研制成细末，加水和蜂蜜调匀敷面，20分钟后洗净。有去皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐斑患者。

验方2白芷蛋黄蜜

白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，黄瓜汁1小匙，橄榄油3小匙。
用法：先将白芷研末，装在碗中，加入蛋黄搅匀；再加入蜂蜜和黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约20分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

这里的验方是编者力求方出有据，疗效可靠，取材容易，价格低廉，便于家庭操作的。前提仍然是需要了解自己的肤质和肌肤问题。不可盲目的拿来就用。