老医书上看到的秘方，轻松缓解颈椎病，很多人都不知道！

很多人都知道颈椎病是亚健康人群高发的一种脊柱神经外科疾病，但对于该病不是很了解，往往不能很好的判断出自己是否患有颈椎病，从而耽误治疗，错过了最佳的医治时间。为了大家的健康

颈椎病的三大误区

误区一：有手麻、头晕的症状就是颈椎病

有头晕手麻的症状不一定就是颈椎病，需要医生做进一步甄别。很多疾病都会引起头晕。如果头晕时伴有眼前发黑的症状，提示患者可能有脑供血不足；颈椎病引起的颈性眩晕，是跟脖子有关系的，患者转动脖子或者后仰的时候会出现头晕，而且很少会出现严重的眩晕，比如觉得天旋地转，起不来床等。

误区二：颈椎有骨质增生就是颈椎病

颈椎长了骨刺，并不等于骨刺一定压迫了神经和脊髓。临床上，有些颈椎长了骨刺的患者并没有任何症状。只有脊髓、神经或者是交感神经受到压迫和受刺激，并且产生了临床症状，才能诊断为颈椎病，而不是说X线显示有骨质增生就诊断为颈椎病。

误区三：颈椎病是老年病，年轻人不会得

很多人在电脑旁边工作时间长了，或者低头玩手机太久，开车时间长了都会觉得脖子不舒服，这都是颈椎病的早期表现，我们应该引起警惕和注意。而且现代工作生活的压力和节奏导致颈椎病患病人群越来越年轻化，临床上也常会收治很多年轻的颈椎病病人，所以一定要摒弃颈椎病是老年病的错误观念，预防颈椎病应该从年轻人开始。

颈椎病如何治疗

1、患了颈椎病，首先要去看骨科医生，寻找病因和确认发病部位，为进一步的治疗奠定坚 实的基础。

2、接着便是对症下药，药选对了，事半功倍，离治好病就不远了。一些西药，虽然疗效显 著，往往也是副作用最大的，容易复发！

3、治疗颈椎病最好的外用药物就是中药了，安全可靠，能标本兼治，淮//胜//堂 直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分作用病灶，激活病灶处骨骼细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，从而发挥最大的全身药理效应，从根源上解决问题，之前有个朋友颈椎病手术后，颈椎病1年都没有复发，后来不小心，脖子扭了一下，就又复发了，而且病情比之前还要严重，越来越越难治疗，之后他说在网上搜到这个，用了一周左右，病情明显好转。上百年传承下来的，一定有存在的道理，颈椎病患者，对待病情 应该有个好的心态，不要太过担心，对于颈椎病患者来说，值得试一下！

4、在治疗颈椎病的同时，还要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯！

颈椎病食疗方法

薏米赤豆汤

可以买来一些薏米、赤豆、山药、梨，将梨去皮，然后将这些原料放在锅中一起进行蒸煮，一定要用文火煎煮，这样也是可以帮助有效缓解颈椎病疾病的。

山丹桃仁粥

原料：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。

制法：原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

功用：活血化瘀，通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。

姜葱羊肉汤

羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。所有原料加水适量，做汤1碗，日食1次。可益气，散寒，通络。适用于经络痹阻型颈椎病。

颈椎病锻炼方法

头部绕环动作。双手叉腰，身体保持挺直，坐姿或站立都可。 头部先沿着顺时针方向旋转，几分钟后再沿着逆时针方向旋转。注意、 不可单一追求旋转速的快，旋转的幅度可逐渐加大，也可以大、小幅 度相结合。

通过合理的饮食积极预防颈椎间盘突出也是非常重要的，我们大家在平时的饮食中，要注意多吃一些强壮筋骨的食物，如胡桃、山萸肉等食物，对于预防颈椎间盘突出很有效果，经常耸肩甩臂可使肩部的气血运行通畅，有效地预防肩周炎和颈椎病。耸肩时，两肩反复上提和下沉，然后做双臂摆动、循环轮臂和上举等动作。"

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