治疗奶水少的偏方有哪些？再也不愁奶水的偏方

怀胎十月，终将宝宝生下，宝妈可小小的松一口气，可接踵而来的奶水问题，比如奶水不下、奶水少等等，宝妈该怎么办呢？有人说民间流传很多下奶偏方可以解决奶水少的问题。那么治疗奶水少的偏方有哪些？下面介绍三种民间治奶水少的偏方，希望能帮助宝妈下奶。公众号母乳喂养之家可以了解更多母乳喂养知识。

第一：下奶偏方之舒肝鲫鱼汤

功效：理气舒肝，通络下乳。本膳用鲫鱼，含蛋白质和多种氨基酸，并有和胃下乳之功效;柴胡，能疏肝解郁，宣畅气机;香附，为气中血药，芳香利气机之开泄而舒肝气;王不留行，通行十二经，善散肝气之结;生姜，辛温而散寒，通经以达外。

材料准备：柴胡9克，王不留行12克，香附6克，鲫鱼一条(约重250克)，生姜15克。

做法：将鲫鱼去鳞、鳃及内杂，洗净;生姜拍碎;柴胡、王不留行、香附用纱布包好扎紧备用。先用锅烧热加少些油，至4成热，将鲫鱼入锅稍煎一下，加入料酒、少许盐、适量水及药包，文火煮20分钟，捞去药包，加少许味精调和，即可喝汤及食鱼肉。

第二：下奶偏方之山药奶肉羹

功效：补虚益气，健脾润燥。本方用山药，健脾益阴;牛奶，和中润燥;羊肉，含蛋白质和人体必需氨基酸;生姜，辛温宣通。故对产后体虚，气血不充，乏力少乳者有益。

材料准备：鲜山药50克，羊肉250克，生姜10克，牛奶120克，食盐适量。

做法：将羊肉洗净切块，置沙锅中，加入生姜、水适量，用小火炖煮2小时，取羊肉汤1 碗备用。鲜山药洗净，去皮并切成丁，放锅中，加入羊汤，小火煮至山药熟烂，加入牛奶、盐调味后，再与原煮羊肉和匀，沸5分钟即可食用。

第三：下奶偏方之哺泉催奶汤

功效：大部分缺奶产妇由于气血不足、乳腺不通等都可以用哺泉催奶汤进行调理，还有一些宝妈奶水稀也可以用哺泉催奶汤调理提高奶水质量，哺泉催乳汤对母乳太稀，质量欠佳的新妈妈是非常管用的。哺泉催奶汤改变了传统中药见效慢、易上火的弊端，天然的有机草本配方，无添加更安全。传承古老配方，不上火、不发胖的素食催奶汤，饮用方便，一冲一泡简单快捷。

做法：哺泉催奶汤由中国中医科学院研制的高端催奶汤,32家三甲医院妇产科推荐催乳品牌。哺泉催奶汤是利用11种药食同源的食材经过高纯度萃取而成，利用活血散於，疏肝理气，调经滋肾的原理，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。

治疗奶水少的偏方还有很多，宝妈可以自己发掘，也可咨询公众号。奶水不足最好加强宝宝的吮吸，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，另外补充营养，从而增加乳汁的分泌，才能帮助您更好的达到下奶的目的。