一个降脂减肥，利水排毒的中医偏方，超级简单

最近网上流行一个老中医的减肥偏方——荷钱茶。药方里没有龙肝凤髓，只需要荷钱叶、桑叶、罗汉果、决明子、山楂适量，碾碎装入茶袋中，浸泡饮用。减肥效果很好，配合运动，有的人一周就减2-3斤，有的人一个月瘦10多斤，对年龄大、血脂高的人，降压、减肚子也很管用。

为什么这个荷钱茶可以具有这么好的辅助减肥效果呢？下面，我们先分析一下它们各自的成份都具有哪些作用吧。

荷钱叶：排水利尿，健康消脂，含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。

桑叶：桑叶具有抗菌消炎、清热解毒之功效。桑叶中含有的DNJ矿物质，能润肠通便、改善便秘，有效地缓解体内毒素堆积现象。

山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类 等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

罗汉果：以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。

这5味草本中药都具有比较好的帮助减肥的效果，配制成荷钱茶，发挥各自的优势，相辅相成，从而达到了比较好的减肥效果。

荷钱茶做法：

用料

荷钱5g、山楂2g、决明子2g、桑叶1g、罗汉果3g

做法

1、将荷钱、罗汉果碾成粉末；

2、将山楂和决明子用水冲洗干净；

3、将所有的材料放入插袋中，加热水冲泡10分钟；

4、每天饮用2——3次，一次一杯即可。

以上就是要跟大家介绍的减肥中医偏方荷钱茶。此方出自《证治要诀》，对消降脂减肥，利水排毒有比较好的效果。如果觉得冲泡麻烦或者不卫生的，可选择现成的袋泡茶，方便快捷，效果也一样。