5个超实用的宝宝咳嗽食疗偏方，妈妈必须人手收藏一份

秋冬一换季，早晚温差大，天气干燥，十个生病的宝宝里就有八个是咳嗽的。宝宝一生病咳嗽觉都睡不好，难受在宝宝身上，但是受煎熬的却是妈妈们，尤其生怕宝宝咳久了会咳成肺炎。盲目用药不安全，又不想上医院人挤人，这个时候简单易学没有副作用的治疗宝宝咳嗽的食疗偏方就派上用场啦！五个超级实用、材料也非常容易准备的治疗宝宝咳嗽的食疗小方法，妈妈们绝对是人手一份，必须收藏起来哦！

在中医食疗中把咳嗽分为两种，包括风寒、风热咳嗽或外感、内伤咳嗽，不同类型的咳嗽用药上是完全不同的，对应的食疗方法也是不一样的，但是要让妈妈们根据咳嗽的症状来判断宝宝是属于哪种类型的咳嗽，这对于普通的妈妈来讲可不是一件容易的事情，所以今天瓜妈就直接来告诉各位妈妈们，如何根据宝宝对应的不同症状来选择使用这些食疗偏方！

食疗偏方一：陈皮水

适用于：宝宝咳嗽痰多的时候

需要材料：5-10克的老陈皮（最好选三年以上的），开水若干

做法：用开水把陈皮焖泡或者煎煮，趁热给宝宝服下。

瓜妈点评：陈皮具有化痰止咳的功效，还可以养胃消食。提醒各位妈妈们，这里选用的陈皮最好是老陈皮，具有三年以上的功效尤其显著。不过注意咳黄痰的慎用此方哦！

食疗偏方二：川贝炖雪梨

适用于：咳嗽伴黄痰，口干咽痛

需要材料：雪梨一个，川贝粉适量，冰糖若干

做法：将雪梨洗净，往上切开带柄的三分之一处，去掉梨核并且掏空。放入备好的川贝粉，加几颗冰糖加盖，用牙签固定。隔水蒸30分钟，吃整个梨。

瓜妈点评：川贝炖雪梨是一道非常经典止咳食疗偏方，但是也有很多妈妈反映给宝宝吃了效果不大，其实并不是这道食疗偏方没有效果，而是因为川贝炖雪梨只有对喉红、咳嗽黄痰有效，如果宝宝只是咳加白稀痰，那么效果是不大的，可以试试第一道偏方陈皮水。

食疗偏方三：盐蒸橙子

适用于：一般的咳嗽都能吃

需要材料：新鲜橙子一个，盐少许

做法：将橙子洗净，往上切三分之一处，在橙肉上放少许盐（如果是给一岁以下的宝宝吃不要下盐，此步骤省略），用筷子戳几下，让盐分充分渗透进橙子里，将橙盖盖好。隔水蒸15分钟，喝橙汁吃橙肉。

瓜妈点评：瓜妈住的小区里，最近风靡起了买橙子大潮，妈妈们是十斤二十斤地买，后面打听了一下，原来大部分都是为了家里咳嗽的宝宝，可以说这道治疗咳嗽的食疗方法也是深入人心哦！橙皮里含两种有效成份：那可汀、橙皮疳。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，非常适合久咳不愈的小孩子吃。

食疗偏方四：烤橘子

适用于：受寒咳嗽或伴白稀痰

需要材料：新鲜橘子一个

做法：橘子不要剥皮，用筷子在橘子顶部把橘皮戳开一个小洞；洞里灌入一点菜子油或别的油；把橘子放到炉火上用明火烧大约半分钟，看到油沸腾，橘皮大部分变成黑色就可以了，剥皮吃橘瓣。

瓜妈点评：刚刚发现宝宝咳嗽的时候吃烤橘子是最有效的，经过烤热的橘子有助排寒的效果，橘子特含的丰富维生素C还能起到增强抗炎效果。

食疗偏方五：大蒜冰糖水

适用于：感冒后咳嗽、平时喝可预防感冒

需要材料：中等大小大蒜5～6个，冰糖若干

做法：将大蒜捣碎，再放几粒冰糖，然后加水，盖上盖子；放入蒸锅，大火烧开小火蒸15分钟左右，喝水吃大蒜。一天喝2～3碗；也可以直接将食材放入小奶锅里加三碗水煮至一碗水即可。

瓜妈点评：很多人感冒后会一直咳嗽，其实原因是感冒病毒并没有被完全消灭，继续在支气管做祟的结果！大蒜水杀菌同时抗病毒，所以有很好的疗效，而且6个月以上的宝宝就可以喝，小宝宝要适当减量。

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