女人的肾，谁来补？宫廷秘方，简单易用

女人如水，水如女人。女人的呵护需要谁来担责任呢？如果你有个靠谱的男人，那就让他来；如果还没有，那就自己来。好像也不对，有句话叫“男人靠得住，猪也会上树”（不好意思，男同胞们误拍），有点扯远了，回归正题。

女人也要补肾吗？也许很多人认为“补肾”一直是男性的专利。但是，女人也许补肾，中医有句话叫“男怕伤肝，女怕伤肾”，可见补肾这件事情上，不光男人需要，女人需求更大！

女人自己的健康得自己保养，今天要给美女们推荐的是美容养颜，补肾益气的秘方-------------------桑椹蜂蜜膏。

（图一）肾虚的表现腰酸背痛

桑椹：又叫桑果、桑枣，味甜多汁，是人们常食的水果之一，同时也被称为“民间圣果”。中医认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾的作用。

除此之外，桑椹作为滋补强壮药，还有益精血、乌发等功效。现代医学研究表明，桑椹中富含有维生素、果酸、葡萄糖等成分，对肝肾不足和血虚津亏引起的头晕目眩、腰酸耳鸣、失眠多梦、房事不振、烦躁不宁、食欲缺乏、目暗不明等有很好的滋补和治疗作用。

（图二）桑椹

蜂蜜：营养价值高，保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心等作用，与桑椹搭配使用，更能发挥其补肾的作用。

1、取鲜桑椹榨汁，渣汁同用；

（图三）用榨汁设备榨汁

2、用小火煮至粘稠时，加入蜂蜜适量搅匀，同熬制膏状。

（图四）膏体

3、装瓶封口冰箱冷藏保存。

（图五）桑椹蜂蜜膏

早、晚各服用1-2汤勺，温开水送服。连续服用1-2个月保证腰不酸腿不疼，坚韧有力，干事有劲，面部红润，气色好。

如果您有更好、更简单、更实用的补肾方法，欢迎评论区留言，让我们的女人更美丽动人。