咳嗽不止？来碗白糖蒸蛋一招搞定！很多人第一步做错，难怪没效果

5种民间止咳偏方

甘蔗汁治咳嗽

甘蔗汁，萝卜汁参半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。

白萝卜籽治咳嗽

白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜籽捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。

川贝冰糖蒸梨

取川贝少量、梨一个、冰糖适量，然后将他们一同放入锅中蒸，直到梨通明即可。

芥菜姜汤祛痰止咳

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少量。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

花生枣蜜汤止咳化痰

花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。

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止咳食物

梨

性寒，富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。中医以为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功用。最适合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民间常将其与中药麻黄蒸熟食用。

枇杷

味甘酸、性平，入肺、胃经，有清肺生津止渴、祛痰止咳的成效。《滇南本草》有记载：治肺痿痨伤吐血，咳嗽吐痰，哮吼；又治小儿惊风发热。因而，枇杷常被用于医治肺热、咳嗽和久咳不愈等症状。

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百合

中医以为，百合具有润肺止咳、清心安神的作用，特别适合养肺、养胃的人食用，如缓慢咳嗽、肺结核、唇舌生疮、口臭等患者。但由于百合偏凉性，胃寒者不宜多吃。

银耳

味甘、淡，为门担子菌门真菌银耳的子实体，是一味补养良药。历代医学家经过临床验证，以为银耳不仅具有补脾开胃的成效，还有益气清肠、滋阴润肺的作用，更有提高肝脏解毒能力，维护肝脏功用作用。

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冰糖

味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的成效。冰糖滋阴润肺，去除肺燥肺热，化痰止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助医治作用，常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累所造成的的咳喘、小儿疟疾等病。

白糖蒸蛋止咳作用好

/ 做法 /

1、先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。

2、在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。

3、白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。

4、出锅，趁热吃掉。然后立刻洗漱上床睡觉。

适用症状：

只要是伤风引起的咳嗽，一起伴有喉咙痛、鼻子干、喉咙干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。若是刚伤风，吃一次雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），就可以防止伤风发展到咳嗽。若是刚咳嗽，接连吃三天基本能好。

如果是伤风后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。