治疗便秘偏方多 四种简单偏方助你轻松解决便秘

文 / 健康的小柠檬
2017-11-28 02:02

虽不算什么大病,但却是众多疾病发病的罪魁祸首。有人说便秘吃香蕉、吃粗粮可以改善,但是有什么方法能比喝茶改变便秘更方便快捷呢?下面我们就来看看便秘要喝什么茶饮吧。

治疗便秘偏方多 四种简单偏方助你轻松解决便秘

四仁饮

杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克,研碎,煮10分钟后当茶饮。常服对一贯大便干结便秘者。

康而福番石榴火麻茶饮

火麻仁5克,桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各1克煎煮20分钟,出味道饮用即可。常用于严重便秘患者效果明显,还有利于降压多用于制成番石榴火麻茶来饮用。

决明子茶饮

将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。有助于大便通畅,气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。

首乌当归饮

生首乌30克。全当归25克,沸水泡20分钟当茶饮。主治血亏便秘。

治疗便秘偏方多 四种简单偏方助你轻松解决便秘

每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。

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