肚子肥的衣服都没的买？《证治要诀》一验方，一用一个瘦，都学起来

因为太胖，一年内几乎没添置过一件新衣服，再美丽的衣服，穿在自己的身上也是失望。当然也有适合胖子的码数，但是穿上四不像更加难看。因为胖，穿衣风格也越来越没品，人也自卑起来。

为了减肥也做过尝试，健身、节食、吃减肥药等，但是效果都是勉强，最主要的都是坚持不下去，本来就是不爱运动，想吃才胖。为了满足吃的愿望，又不想多动，还能减肥的偏方，老中医给我开了一个方子，居然凑效了，给大家分享下：

配方：荷钱10g、山楂5g、决明子3g、桑叶5g、罗汉果3g（配方源自《证治要诀》）

做法：将材料洗净放入砂锅中，跟煎中药一样煎煮35分钟，滤渣取水喝就行。为了保证药效，最好不要反复煎煮，嫌麻烦可以选择袋泡茶，一次一茶包冲沸水饮用，效果是一样的。

功效：荷叶减肥降脂，决明子通便降脂，罗汉果滑肠通便，山楂消食降脂，桑叶也有减脂降血糖的作用。（提示：非专业人士，使用药方时，请根据个人体质进行使用，为了安全，最好在本地专业医师的指导下使用）

配方：生姜1片、白醋几滴、白酒几滴、创可贴一个

做法：生姜切碎，白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。 用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。

功效：白醋在这过程中起一个药引的作用，酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋也能使硬的大便软化，容易排除。

没时间的朋友可以看看这个为减肥而研发的生姜贴，此方法因操作简单、效果好等受到很多减肥者的欢迎，脐表皮的角质层很薄，屏障功能最弱。

贴上生姜贴后，生姜经脐给药后，采用的往往是封闭式外敷法，药物中的易挥发成份不易散失，汗腺分泌的潮湿之气也不易侵润生姜，可更好地促进生姜讲话被人体吸收，经脐吸收后，会直接进人体循环，经门静脉进入肝脏的药量非常少，可避免肝脏首过效应，而且不用担心会受到消化道生理状态与进食情况的影响。

通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径，利用生姜贴肚脐这种方法，不需要吃药，能排除身体毒素，且排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。不仅如果生姜贴还能改善女性小腹虚冷，行气活血，缓解神经衰弱，精神疲倦的症状。

生姜贴 ￥26.8 购买

通过肚脐刺激肠道排毒是最快的方法，利用减肥生姜贴这种方法，不需要吃药，能排除身体毒素，且排毒功效也非常彻底，且具有很好的活血祛湿功能。

生姜贴是以“通则不痛，痛则不通”的中医理论为基础，研发出的一款具有排毒的产品，同时还能改善女性小腹虚冷，行气活血，缓解神经衰弱，精神疲倦的症状。使用起来也非常简单，携带方便，随时随地都可以使用。